枣桂圆茶的功效与作用 枣枸杞桂圆茶喝多了会上火吗？

一种儿童睡眠不安药茶

经常吹空调可以喝什么茶预防空调病？

红枣枸杞桂圆茶喝多了会上火吗？

小儿睡不安药茶

绿茶是谁？药茶对于少数睡眠不好或睡眠不安的孩子，你不妨认真查找原因，配合适当的药膳进行纠正。甜麦、大枣、茶叶、淮麦各25g，红枣6枚，炙甘草10g，冰糖适量。红枣去核，水煮30分钟后饮用。功效：养心健脾，补血安神，特别适合情绪障碍和受惊吓失眠的儿童。桂圆莲子茶桂圆10g，莲子15g，红枣3枚。莲子红枣去心皮，用清水浸泡1小时，加入桂圆，煮10分钟左右。功效：养心健脾，补血安神。玫瑰花茶百合10g，干玫瑰花10g。先将百合用热水冲洗干净，再将百合和玫瑰用适量开水冲泡10分钟。天凉了，可以用来代替茶。功效：疏肝解郁，理气活血。

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姜茶。取半片生姜和四颗红枣，将生姜去皮切成片，然后将红枣洗净撕成两半，然后全部放入温杯中倒入开水中，盖上盖子炖半小时，每天喝茶饮用。姜茶，对于经常待在空调房的女性来说，不仅可以防止寒气入侵，还可以将体内的寒气慢慢排出，可以调理气血，散寒暖身。

枣茶。取红枣4个，桂圆4个，枸杞子15个，将红枣洗净，用手撕去，桂圆去壳，枸杞子用开水浸泡，放入茶杯中，加入红枣和桂圆，然后倒入开水中，盖上盖子，炖20分钟左右即可饮用。这种茶能有效地促进血液循环，补气，保暖，增强抵抗力。

红枣枸杞桂圆茶喝多了会上火吗

红枣桂圆茶喝多了会上火，补气养血的桂圆喝多了会上火，要适当喝。如果你想天天喝，又不想上火，其实只要控制好剂量，减少上火的机会，就可以天天喝。红枣桂圆茶，枸杞不要放太多，几粒就行，红枣桂圆3到6粒就行。每天早上下班后给自己泡一杯，既能补气血，又能明目治便秘。特别适合对电脑期待已久的上班族。大便稀的人要注意不要加枸杞。经期的女性朋友不适合吃红枣，阴虚的人也不要大量吃枸杞。过多食用桂圆会导致便秘等。所以在喝茶的过程中一定要特别注意。红枣枸杞桂圆茶具有健脾暖胃、活血化瘀的功效。可治疗胃寒、胃痛。经常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果好。桂圆、枸杞、大枣泡水，有很好的养生作用。