今冬流行烤面包橘子排毒法
茶叶和枸杞不宜一起冲泡。
茶中的生姜能让你保持健康。
风靡今冬的烤橘子排毒法
橙子含有丰富的维生素C和烟酸,可以降低人体内的血脂和胆固醇,所以冠心病和高血脂的人多吃橙子是非常有益的。橘子的吃法也很讲究,烤的方法也很好。具体做法是将橙子(1-2个橙子)洗净,用40-50的开水浸泡1分钟,然后用布擦干,放在微波炉的烧烤网上,烧烤至微焦。这样橘子皮里的成分就能渗透到橘子里,经过这样的处理,橘子皮也可以一起吃。每天早、中、晚各吃一个这样的橘子,对动脉硬化、高血压、咳嗽、哮喘、食欲不振、消化不良、胃炎、胃酸过多、便秘等疾病有一定疗效,并有护肤美容的作用。
茶叶与枸杞不宜一起冲泡
茶叶中含有儿茶素、-胡萝卜素、维生素C、维生素E等。许多实验证明,茶可以清除自由基,延缓衰老,预防癌症。经常喝茶可以防止细胞基因突变,抑制恶性肿瘤生长,降低血脂和血压,预防心血管疾病,预防感冒、龋齿,消除口臭。枸杞性温和,味甘,具有补肾益精、zgcw.net滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效。很多保健药品都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆、维生素和亚油酸。而且茶叶和枸杞可以分别用开水冲泡饮用,对人体非常有益。很多人只是简单的放在一起冲泡。而茶叶中含有的大量单宁酸具有收敛和吸附作用,能吸收枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶也是既有茶叶又有枸杞。茶量虽少,但不宜多饮。
茶里放姜,身体安康
生姜含有多种活性成分,具有解毒、消炎、祛湿、活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。科学证明,生姜还能抑制癌症,预防心血管疾病。从生姜中提取的精华也可以用来治疗偏头痛、运动障碍和关节炎。中国民间早就有喝姜茶的习惯。将10克生姜洗净,切成五等份,与510克茶叶和300毫升水一起煮沸五至十分钟,除去药渣和茶叶,加入30克冰糖搅拌均匀后饮用。这种姜茶可能喝一次就能驱微寒。症状严重者,连续三天每天喝一次,就不再流鼻涕、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛。容易感冒的人也可以每三天喝一次预防。如果经常便秘、劳累,喝自制姜茶可以缓解便秘,精力充沛。生姜可以治疗晕车和恶心。专家建议乘船前喝一杯姜茶。这种姜茶的做法是:取一块手指大小的鲜姜,去皮,切丁,放入杯中加些糖,倒入开水中,浸泡15分钟后饮用。不要用姜酒,因为姜的含量太低。
这些花茶真的可以祛斑,而且越喝越年轻吗?
玫瑰花茶玫瑰花茶有花中之王的美誉。茶也有很多功能。具有清火润喉、美白祛斑、除皱护肤的作用。深受众多女性青睐。如果要问什么花茶可以祛斑?玫瑰花茶第一。康乃馨康乃馨花茶还有美白祛斑祛痘除皱的功效。是美容养颜花茶中的名贵花茶。勿忘我茶勿忘我茶具有美容美白、清火明目的功效。它的祛斑效果主要针对雀斑和痘痘。喝勿忘我茶可以起到一定的祛斑祛痘作用。薰衣草薰衣草花茶也是常见的凉茶之一,不仅可以祛痘祛斑,还可以安神、美白、修复疤痕。所谓功效多。杜鹃花茶的润肤养颜功效。杜鹃花茶的主要功效是调理月经不调等妇科疾病。但是很多女性脸上的斑并不是天生的,很多时候是内分泌等一些妇科问题造成的。所以经常喝杜鹃茶调理身体也有助于预防长斑。玉美人花茶这个花茶可能不太受欢迎。这是一种野生植物的花,生长在中国东北的山林里。它是纯天然的。