喝红茶的好处 专家解释红茶的养胃作用

你知道红茶可以养胃吗？我不知道！让我们来看看专家对红茶养胃作用的解释。

绿茶不能空腹喝。

很多人不吃饭就喝绿茶，其次是胃部不适，这主要是因为茶多酚的作用，对胃部的刺激，尤其是空腹时，会感觉更强烈。

红茶可以养胃。

红茶不一样。主要是发酵烘焙而成，降低了茶多酚的含量。所以对胃的刺激也可以减少。

另外，红茶中的这些茶多酚，氧化后还能促进人体的消化，不仅不会伤胃，还能养胃！

红茶搭配

红茶加一些糖或牛奶，如果经常饮用，还可以起到消炎和保护胃黏膜的作用，对治疗溃疡也有一定的效果。

专家对红茶养胃作用的解释就在这里给大家。希望以上内容对你有所帮助。