喝茶的注意事项
对于红茶来说,茶越新越好。对于新红茶,不要马上喝。最好过一段时间再喝。
茶叶新品出炉时,茶叶中的成分很多,对人体有一定的影响,如果喝了会对人体有害。
放一段时间,在空气中差不多氧化了再喝会好一点。
当你喝红茶时,最好是热的。
红茶属于温性茶,经常饮用可以起到养胃护胃的作用,同时对溃疡等疾病也有帮助。
但如果长时间喝冷却后的红茶,其营养成分会减少,同时可能会影响肠胃。
服药期间不要喝红茶。
红茶中的一些成分会与药物中的成分发生相互作用,从而降低药效。
喝茶的时候不要吃药。
喝新茶上火和体质有关
中医讲究阴阳调和,有些人容易虚火。边肖建议这些人在离开一段时间后少喝新茶,多喝绿茶。
绿茶中的内热决定了新茶的温性,再加上你本身容易虚火的体质,喝新茶更容易上火。
但绿茶性凉,喝一段时间容易放空身体的绿茶也能达到去火的效果。
红茶的饮用禁忌
空腹喝酒是不可取的。空腹喝红茶会降低消化功能。
不宜大量饮用。大量饮用红茶会引起头晕、心慌等症状。
不宜凉着喝,会影响暖胃的效果,还可能因为保存时间过长而降低营养成分。
对于红茶来说,茶越新越好。对于新红茶,不要马上喝。最好戴上一段时间。因为茶叶新品刚做出来的时候,茶叶中有很多成分对人体有一定的影响,喝了对人体不好。放一段时间,在空气中差不多氧化了再喝比较好。
吃药的时候不要喝红茶。红茶中含有的一些成分会与药物中的成分发生反应,降低药效。所以吃药的时候不要喝茶。
中暑后多喝些减温降暑茶
中暑后多喝茶,不仅能立即补充因出汗而受损的水分,还有清热降火的作用。比如建议多喝红茶。
因为绿茶叶性凉,夏天要尽量多喝绿茶叶。
也可以自己做各种茶饮料。
将100克小麦种子翻炒,加入1500-2000毫升煮沸,放凉,即可食用。非常提神,可以降温消暑。