薏仁茶具有健脾和胃、排除体内湿气的功效。
红小豆薏米除湿茶的配方
薏米茶有健脾益胃、祛除体内湿气功效
薏仁茶可以健脾胃,排除体内湿气,清热解毒。薏米要适量食用,否则容易阻碍消化。另外,由于薏苡仁会引起体虚、寒性,所以孕妇和经期女性最好不要吃薏苡仁。材料:薏苡仁30克,红枣2枚,枸杞8枚。1.准备食材:薏苡仁30克,红枣2枚,枸杞8个。2.薏苡仁洗净,去杂质。3.开小火,慢慢翻炒薏米,把薏米烤到香味四溢。4.然后把炒好的薏米放出来。5.将枸杞、红枣洗净,放入茶壶中。6.倒入烤好的薏米。7.将刚烧开的开水倒入茶壶中,盖上茶壶盖,浸泡10-15分钟,即可将茶泡闷。
红豆薏米芡实茶经期可以喝吗
一般来说,红豆薏米茶在经期可以喝,但不要喝太多,一次一小杯为宜,而且要温服,可以帮助女性排出体内毒素,促进人体新陈代谢,滋阴养血,调经止痛等。红豆薏米芡实茶,经期可以喝。红豆薏米芡实茶是很好的滋补佳品。一般来说,女性经期也可以喝。因为可以起到补血益气的作用,所以在经期服用可以帮助女性排出体内毒素,促进人体新陈代谢,更好的起到调经止痛的作用。但最好是温服,以免天冷了容易拉肚子,对身体有害。可以用温水冲泡。最后,加少量红糖后,每天喝一次,但不要过量。每次喝一小杯就够了,不影响人体健康发育。同时,如果长期坚持服用,还能起到滋阴补血的作用。同时富含多种矿物质、维生素、蛋白质等人体所需的物质。如果经常饮用,可以起到清热解毒、美容养颜等作用。还能增强身体的抵抗力和免疫力,让身体更健康。
赤小豆薏仁祛湿茶配方
赤小豆薏米除湿茶的配方是准备薏米、赤小豆、赤小豆、芡实、灵芝等配料,然后煮沸,再加入冰糖调味。红豆薏米茶是一种以红豆和薏米为主要原料制成的茶。具有健脾养胃、利水除痹、清热排脓的功效,非常适合体内湿气重的人饮用。第一步:清理薏苡仁。(薏仁虽然祛湿好,但是太寒了。如果直接煮,会伤脾。脾负责运送湿气。脾受伤了,湿气就蒸发不了。越想祛湿,越湿。)第二步:将清洗干净的薏米沥干,大锅加热薏米,转小火至薏米完全炒干(生薏米太凉,所以要翻炒)第三步:将除薏米外的豆子全部清洗干净第四步:将红豆、红豆、薏米、芡实、灵芝放入锅中浸泡2-3小时或者浸泡时间长了容易煮豆。)用豆子浸泡过的水直接煮豆子,转小火。豆子全部煮开后,加入冰糖调味。第五步:趁热喝掉,除湿效果明显。红豆薏米除湿茶是很多人喜欢的一种除湿茶。