金银花泡水的功效 金银花果能泡茶喝吗？

金银花果可以泡茶喝吗？

红枣健脾补血茶的实践与功效

喝胖大海茶有多少禁忌？饮用胖大海的禁忌和作用

金银花果实能泡茶喝吗

金银花的果实可以制成茶，其果实也有很高的药用价值，但主要是用温开水冲服。经常饮用，可有清热解毒、消炎益气等功效。但天冷，体质弱的人宜少喝，以免加重病情，不利身体恢复。金银花果可以泡茶。金银花是生活中常见的中药材，具有很高的药用价值。一般来说，金银花果可以泡茶喝。通常可以将金银花果实晒干，洗净，水煮浸泡，然后根据个人喜好和口味加入一些蜂蜜或枸杞，增加适口性。经常使用可以有清热解毒、消炎益气的功效，对心肺功能也有很好的促进作用。但最好用温开水浸泡，不要用冷水，这样会影响里面的营养成分流失，而且每次浸泡的水量不能太多，以免刺激肠胃。金银花茶性寒，其果实、根、茎、叶等部位均可入药，但平时不要过量饮用，尤其是体寒者，以免加重体内寒气，容易使身体虚弱，从而影响人体健康。

健脾补血的红枣茶做法及功效介绍

健脾补血的枣茶材料：红枣一把(随意用量)。

红枣用温水浸泡，洗净。

锅里不放油翻炒。

炒至焦糊，或继续炒至焦糊(如图4)。

这种炒过的红枣适合泡水吃，因为有焦皮，泡水后可以丢弃。

用勺子或者筷子压一下再泡，比较容易泡。

最好用铁锅。我的铁锅只是用来做饭的，所以我用锅。不要放油，小火炒。

燥热的人可以加点蜂蜜，适合电脑族。枣茶，生枣，开水？不要！生吃红枣加开水，泡着没用，还得炒红枣，泡在水里刚刚好。特别适合中气不足，脾胃虚弱，贫血的MM。为什么要炒？就不能泡在水里吗？因为红枣的皮比较“紧实”，直接泡在水里，里面的营养分不出来，只好油炸。当然，如果是粥或者汤，就没必要炒了。也需要一点时间。在马悦凌的文章中，还提到了将炒过的红枣浸泡在水中。个人建议不要加桂圆。红枣泡水补血，加桂圆容易上火。

常喝胖大海茶的禁忌 有多少种？喝胖大海的禁忌与作用

喝胖大海茶有多少禁忌？喝胖大海的禁忌和作用；

不能长期喝：把胖大海泡在水里。虽然对身体有各种好处，但是胖大海是一种中药材，是药之三毒。用它泡茶绝对禁止长时间食用。用胖大海泡水喝是大家的重点禁忌之一，否则会对人体造成各种负面影响，立刻伤害大家的身心健康。

胖大海性寒，风寒咳嗽引起的干咳、咽痛等不适。胖大海的这些价值和功能介绍：

抑制病毒感染：现代药理研究表明，胖大海对病毒感染有很强的抑制作用。

胖大海性寒味甘，有几个作用。一是能清肺气，可用于风寒热犯肺所致的急性咽炎、喉炎，如发热、咽痛、口干、干咳等。二是清肠、解毒、润肠，用于容易上火引起的严重便秘。