鲜金银花的食用方法及金银花茶的功效

有了花茶，可以健康的喝皮肤！

喝金银花茶需要注意什么？

为什么办公室白领经常喝花茶，有什么作用？

花茶搭配，健康喝出好肌肤！

加班加点，饮食不规律，让我特别容易长痘痘，脸真的是疯了。中医给我推荐了几款花茶喝，效果还不错。01.玫瑰、柠檬片、玫瑰、柠檬泡水可以缓解压力过大、烦躁引起的痘痘，还有抵抗消炎的作用。2.枸杞山药红枣月经内分泌失调引起的痘痘，喝这种溶液就能解决。枸杞、山药、红枣洗净，放入养生锅内，煮20分钟。喜欢甜的可以加两片红糖。03.玫瑰，金银花，菊花茶。经常喝这种茶可以排出体内毒素，有效去除脸上的痘痘。04.玫瑰茉莉蜂蜜的功效：玫瑰和茉莉有淡化面部黑色素的作用，蜂蜜有美白养颜的功效。长期饮用不仅可以去除痘印，还可以消除面部色斑。05.玫瑰柠檬片马鞭草功效：专门用于治疗肠胃不好，便秘，毒素堆积引起的痘痘粉刺。6.灯芯金银花麦冬灯芯麦冬有安神助眠的作用，金银花有降火的作用，一起泡茶可以解决加班熬夜引起的痘痘和失眠。

喝金银花茶需要注意些什么？

不管是哪种花茶，都有一定的副作用，只是副作用有大有小。那么金银花茶有什么副作用呢？喝金银花茶需要注意什么？

脾胃虚寒者忌食金银花茶。金银花适合体质温和或内热的人食用，不适合脾胃虚寒的人食用。

月经期的女性禁止喝金银花茶。金银花性寒，不宜长期饮用。只适合在炎热的夏天临时饮用，预防痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质和月经期不能喝，否则可能出现不良反应。

金银花茶不宜天天喝。最好是觉得生气的时候才喝。喝多了会适得其反。泡的时候注意金银花10克，用开水勤喝，但最好不要天天喝。

金银花茶一夜之间被禁。金银花泡水和泡茶差不多。可冲泡两三次，不宜隔夜后饮用。

金银花茶天冷时禁止饮用。金银花不适合冷饮，容易导致腹泻。所以金银花泡水要趁热喝，这样才能更好的发挥作用。

办公室白领为什么要常喝花茶，有什么功效作用？

为什么办公室白领经常喝花茶，有什么作用？1.保护视力：菊花茶天天对着电脑。无论你的眼睛长期多么健康，疲劳和干涩都是不可避免的。即使不近视，也要注意经常冲泡菊花茶，这对长期使用电脑导致的眼睛酸涩、疲劳、视力下降等有很大的帮助。制作方法：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，开水冲泡5分钟即可饮用。2.抗辐射：玫瑰花茶辐射是办公室的大敌，防不胜防。玫瑰茄是一种强抗氧化剂，对电子辐射有保护作用。制作方法：玫瑰8朵，玫瑰花蕾2朵(又名洛神花)，绞股蓝2克，绿茶2克，用90的水浸泡5分钟即可饮用。3.排毒养颜：金银花茶办公室最明显的症状就是便秘，脸上长痘，这是空气污染、辐射等多重危害造成的。金银花可以清热解毒，消炎祛痘，要常喝。方法：金银花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，用温水浸泡10分钟后饮用。