香草茶与星座癌 番石榴茶的好处和功效

喝什么样的草药茶来保持皮肤水分(4)

益母草明目茶

骑马猎枪

番石榴茶的好处和功效

喝哪种花草茶保养水润肌肤（4）

喝什么样的凉茶保持皮肤水润(4)乌梅的特点：气味微，味极酸。功能：敛肺、涩肠、通便、生津。可用于肺虚久咳、泄泻、泄泻、虚热止渴、淋证、呕吐、腹痛；陶蛔虫病提醒：不要吃太多。特别建议：鲜果也可以用来泡茶，口感可能比干果更好。如果水果茶太酸，不如用蜂蜜调味，蜂蜜的营养价值比糖高。复合花果茶的营养价值高于单一饮品，但组合精致。专家推荐组合：决明子、山楂能清热明目；红枣桂圆有温补作用，适合经常手脚冰凉的女性食用。莲子、大枣、银耳、冰糖汤有健脾润肺的功效，对慢性咳嗽有治疗作用；蜂蜜能养血通便；菊花、枸杞、绿茶有很好的防辐射效果，适合电脑族。

益母草活力亮发茶

益母草亮发茶染发族喜欢用发色来诠释个性，标榜自己。但是头发正在失去活力，干燥无光泽，容易折断。当归和益母草能活血化瘀、调经，而准山能益气健脾、增强体力。此外，何首乌、红枣具有极佳的乌发、养血、安神的功效，可乌发、美容、抗衰老。材料：益母草20克，山药15克，红枣6枚，当归10克，何首乌10克。做法：将所有配料与500ml清水用小火煎至250ml水，滤渣取汁饮用。注：山药能为人体供给大量粘液蛋白，具有特殊的保健功能，故有“神仙之食”的美誉。它富含精氨酸、淀粉酶、碘、钙、磷、维生素C等。具有健脾润肺、补肾填精的功效，是健脑明目的佳品。《本草纲目》记载：“山药既能补气，又能滋阴。是滋养中气的最平和之品。”提醒：寒、温、邪实、胃肠郁结均禁。

护花使者

凉茶越新鲜越好。买回来除了要注意保质期，还要特别注意买回后的存放方式，避免因受潮而过期或变质。作为“花魁”需要注意以下几点：第一，保证密封性。无论是放在袋子里还是密封的罐子里，都要记得把袋子或罐子的口封好，避免受潮。第二，放在阴凉干燥的地方。光照、湿度、温度都容易使凉茶变质，所以要放在干燥阴凉的地方。第三，消耗速度慢的时候，一定要放进冰箱。如果一次性购买的量需要很长时间才能用完，最好放入冰箱冷藏，可以延长保质期。第四，注意昆虫的入侵。凉茶放久了会出现一些虫子。它们是附在药茶上的卵，时间到了会自动孵化。这些昆虫不妨碍喝茶。反而因为虫子的出现，证明了凉茶不喷农药，喝起来更放心。

番石榴茶的好处与功效

番石榴茶的好处和功效番石榴茶具有非常高的营养价值，是人们日常保健和馈赠亲友的佳品。a .具有降血糖的作用，对糖尿病患者有独特的攻效；b、纤维含量高，能有效排出堆积在肠道内的多余残渣；C .富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质。它至少能补充人体的需要，对饮酒过量的人有解酒作用；d .具有收敛止泻、止泻的功效