如何把佛手泡在水里喝佛手桑葚茶？

枣茶健脾补血的实践与功效

黑枸杞和红枸杞可以一起泡吗？

手摇茶是一种味道奇特的绿茶。

健脾补血的红枣茶做法及功效介绍

健脾补血的枣茶材料：红枣一把(随意用量)。

红枣用温水浸泡，洗净。

锅里不放油翻炒。

炒至焦糊，或继续炒至焦糊(如图4)。

这种炒过的红枣适合泡水吃，因为有焦皮，泡水后可以丢弃。

用勺子或者筷子压一下再泡，比较容易泡。

最好用铁锅。我的铁锅只是用来做饭的，所以我用锅。不要放油，小火炒。

燥热的人可以加点蜂蜜，适合电脑族。枣茶，生枣，开水？不要！生吃红枣加开水，泡着没用，还得炒红枣，泡在水里刚刚好。特别适合中气不足，脾胃虚弱，贫血的MM。为什么要炒？就不能泡在水里吗？因为红枣的皮比较“紧实”，直接泡在水里，里面的营养分不出来，只好油炸。当然，如果是粥或者汤，就没必要炒了。也需要一点时间。在马悦凌的文章中，还提到将炒过的红枣浸泡在水中。个人建议不要加桂圆。红枣泡水补血，加桂圆容易上火。

黑枸杞和红枸杞可以一起泡吗

黑枸杞和红枸杞可以一起泡水，强身健体效果更好。

大家都知道黑枸杞不能煮，温度过高会破坏黑枸杞花青素的营养价值。所以，要想把黑枸杞和红枸杞泡在水里，就要注意了。

泡的时候红枸杞要用开水泡，所以泡的时候先用开水，泡红枸杞十分钟，水温六度以下再放黑枸杞。这样枸杞的营养价值才不会被破坏。

这里值得提醒的是，黑枸杞和红枸杞都是热性食物。一般情况下都要单独用黑枸杞泡水喝。一杯水放15到20个枸杞就够了，不过现在用的是，不过现在是同时泡水。一般冲泡的时候可以少放一点黑枸杞，十个就好。一般不要超过这个量，不然会生气。

佛手茶是青茶中风味怪异的一种茶

永春佛手又名香橼、雪梨，产于福建省永春县。它是通过采摘佛手茶品种的新鲜叶子制成的。它创建于民国时期。据说在闽南七虎岩一带，有个和尚把茶树的果穗摘下来，嫁接在佛手柑树上，摘下嫁接树的鲜叶。制作的茶叶冲泡后有佛手的风味，故名“佛手”，流传后世。佛手茶是一种味道奇特的绿茶。其形紧实、扭曲、丰满有颗粒、肥而重，色沙绿、油润，香橼香长，汤色金黄明亮，味甜浓稠，底叶肥美。