新鲜蒲公英怎么吃最好 新鲜薄荷怎么吃最好？

蒲公英茶的冲泡方法

蒲公英茶的冲泡方法1

蒲公英叶：干叶1茶匙或鲜叶3茶匙，用1杯开水冲泡即可。

蒲公英叶和根：混合叶和根两茶匙，用1杯开水冲泡。

蒲公英根：干根28克或鲜根112克，先粉碎，再用0.6升开水浸泡，过滤。

新鲜的薄荷怎么吃最好

新鲜薄荷怎么吃最好？

薄荷饼是中国上海菜中独具特色的汉族糕点之一。薄荷饼是主要成分。薄荷饼的烹饪技巧是蒸蔬菜。薄荷饼口感清冽，清香扑鼻，是夏日消暑的佳品。

最简单的方法就是把薄荷泡在水里，加一点冰喝下去，就更爽了。如果不喜欢喝冰水，用开水泡薄荷也可以，这样薄荷的精油一下子就泡出来了。夏天喝热水虽然会出汗，但是心里会有一种凉凉的感觉，不会影响出汗。

新鲜的薄荷叶可以煎鸡蛋吃。炒的时候，把新鲜的薄荷叶洗干净切成细丝，然后把两个鸡蛋打入碗中，加入少量的食用盐和水，拌匀，然后在锅里放油，加热后直接放入锅中炒至两面金黄，然后取出食用。

桑葚怎么吃最好

吃桑葚最好的方法是什么？

直接食用：新鲜桑葚用清水洗净后直接食用是最简单的方法。

煮桑葚粥：对于贫血患者，可将鲜桑葚50克、桂圆30克、花生50克、糯米25克、紫米25克同煮。这种桑葚粥对年轻的白头人、经期的妇女、病后体虚的人、习惯性便秘的人也有效。煮这种粥时，注意不要用铁锅。

桑葚糊：取鲜桑葚1000克，蜂蜜300克，将桑葚汁搅拌，煎(避开铁锅)成稀糊状，再加入蜂蜜煮至粘稠，冷却后放入冰箱冷藏，即可服用。

桑葚酒：取新鲜桑葚1500克，低度白酒或红酒1500毫升。将鲜桑葚洗净，捣碎，绞汁，然后将汁液倒入烧酒中，搅拌均匀，分几次服用。

孕妇可以喝蒲公英泡的水吗

孕妇可以喝蒲公英泡的水吗？

取一个陶罐，将新鲜的蒲公英洗净，叶子干净，有轻微的香味，或者选择颜色灰绿色、无杂质的干蒲公英，放入罐中，将蒲公英加水；

煮沸后，盖上锅盖，小火炖一个小时。

过滤茶渣，或加入绿茶和蜂蜜。冷却后，美味的蒲公英茶就做好了。