普洱茶不同的泡饮方法 效果不同

不同的东西有不同的功能。普洱茶不同的泡饮方式会有不同的效果。

冲泡普洱茶促进睡眠，泡普洱茶导致失眠。

虽然只是泡茶方法的微小差异，但会带来截然不同的结果。睡前喝普洱茶用冲泡代替浸泡。茶汤注入热水后，要将茶汤与茶叶分开，保持茶叶干燥，不允许将茶叶长时间浸泡在水中。这样泡出来的茶可以安神，让人更好入睡；泡刚好相反。

饭后喝普洱茶减肥，饭前喝普洱茶促肥胖。

现在很多人都想通过喝普洱茶来减肥，但是要小心。喝的不对，可能不是减肥，反而会让你长胖。减肥，记得饭后半小时喝普洱茶。这是因为吃了油腻的食物后，普洱茶可以祛除油腻，及时排除体内多余的脂肪。如果饭前半小时喝普洱茶，会有相反的增肥效果。因为这个时候喝普洱茶会溶解体内沉积的脂肪，疏通肠胃，吃东西的时候胃口大开，容易导致肥胖。