薄荷茶和西湖龙井的功效与禁忌

抗毒解毒茶祛风止痛，发汗解表。

薄荷茶有提神醒脑、消暑解暑的功效。

薄荷茶可以缓解口臭，四种茶有不同的保健作用。

薄荷茶的做法及茶效

荆防败毒茶　祛风止痛　发汗解表

【主料】荆芥9 g防风9 g羌活9 g独活9 g生姜3片薄荷3 g乌龙茶3 g【做法】将荆芥、防风、羌活、独活、薄荷、乌龙茶研磨成粗粉。2将药粉和生姜放入杯中，用开水浸泡1520分钟，然后饮用。3.经常喝酒，1天之内喝光。【治茶功效】荆芥有发汗解表的功效，配合防风可缓解因风寒引起的不适。羌活和独活温心法三；生姜和薄荷能混合各种药物。【饮茶养生】适用于恶寒、发热、头痛、颈强、四肢酸痛、无汗者。但患有风热感冒、咽喉肿痛、发热烦渴、体质虚弱、胃寒者不宜服用。

薄荷绿茶具有提神醒脑，缓解暑热的功效

薄荷材料：薄荷5-6片，绿茶5克，冰块，糖水，蜂蜜。浸泡方法：将绿茶用开水浸泡，滤出茶汁备用；在有盖的杯子里加入冰块，一次加入蜂蜜、薄荷和糖水，最后将绿茶倒入杯中，盖上盖子，通过摇晃来回摇晃8-10次。饮用方法：常饮代茶饮：有提神解暑之功效，适用于情绪低落、口干舌燥者。

薄荷茶能缓解口臭，4种茶的保健功效各异

不同品种的茶有不同的保健作用。英国《每日邮报》最新文章刊登了英国营养专家尼玛萨维德斯总结的“四种茶的健康效应”。姜茶缓解晨吐。姜茶可以帮助消化吸收食物，缓解暴饮暴食引起的腹胀。此外，姜茶还可以帮助缓解恶心，改善孕吐。茉莉花茶提高免疫力。茉莉花茶富含抗氧化剂，有助于提高免疫力，治疗肠胃疾病。研究证明，茉莉花茶还可以起到香薰的作用，对怀孕有帮助。薄荷茶缓解口臭。薄荷茶可以提神醒脑，有助于改善消化不良。此外，薄荷茶还可以帮助缓解咳嗽、咽痛等感冒症状，消除口臭。肉桂茶有助于降低血糖。肉桂中的活性物质有助于调节血糖水平，肉桂中的锰也有助于降低“坏”胆固醇水平。此外，一些研究表明，肉桂对改善激素紊乱有积极作用。(记者程序)来源：人民网

金银薄荷茶的做法与茶效

金银薄荷茶原料：金银花、薄荷、淡竹叶、决明子、冰糖各2克金银薄荷茶做法：将开水倒入杯中，将杯温后倒掉水；将金银花、薄荷、淡竹叶、决明子、菊花和冰糖一起放入杯中，在茶料之前倒入适量的开水；轻轻摇晃茶杯，倒出第一口茶，再倒入适量开水，浸泡5分钟后饮用。薄荷茶的茶功效：金银花具有清热解毒、抗菌消炎的功效；决明子具有清肝泻火、补肾养阴的功效；薄荷有祛风、散热、醒脑的功效。喝这种茶能起到很好的清热解毒的作用。