喝浓茶提神 禁止喝浓茶

胃病喝什么茶好？

喝茶对人体健康的好处：提神、健脑、利尿、缓解疲劳

茶可以加冰喝吗？

胃病喝什么茶好

胃病喝适当的红茶比较好。

人在不吃饭的时候喝绿茶会觉得胃不舒服。这是因为茶叶中含有的重要物质茶多酚具有涩味，对胃有一定的刺激作用，空腹时刺激性更大。红茶不一样。它是通过发酵和烘烤制成的。红茶可以养胃，不伤胃。经常喝加糖加奶的红茶，可以消炎保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定的效果。

医学研究表明，长期喝茶，尤其是浓茶，会对人体尤其是胃肠系统产生不良影响。因为茶叶中含有茶碱，不仅能提神，还会直接刺激胃黏膜，造成胃黏膜损伤。同时可增加胃酸分泌，直接加重溃疡病情，降低药物疗效。此外，研究证实绿茶可以防治胃癌，但不适合胃病患者。红茶不适合长期喝浓茶，有害无益。总之，轻度胃病喝绿茶比较好，可以预防胃癌等疾病。如果有胃病，可以适度喝红茶，暖胃养生，一定不能过量喝浓茶。

饮茶对人体健康的益处 提神健脑 利尿解乏功效

喝茶可以提神醒脑，利尿缓解疲劳。当你在办公桌前，头晕目眩，四肢乏力的时候，喝一杯浓茶，你会感到神清气爽，疲惫不堪。当你长途跋涉后大汗淋漓、疲惫不堪时，你会感到神清气爽、精神焕发。这就是喝茶提神解乏的效果。茶叶中的咖啡因能刺激人体的中枢神经系统，使处于呆滞状态的大脑皮层变为兴奋状态，起到提神醒脑、提高智力的作用。此外，人脑细胞的活动和思维降低，茶叶中的咖啡因可以刺激肾脏，使尿液迅速排出体外，减少有害物质在肾脏的停留时间。同时，乳酸也能快速排出体外，帮助人体尽快摆脱疲劳。

茶叶水能冰着喝吗

茶不能加冰喝。凉茶中的物质发生了变化。茶不能加冰喝：茶加冰后会产生有害物质，如单宁酸等。喝茶期间喝凉茶，会对肾脏造成很大伤害，引起肾结石。热茶提神、利尿、消食，使人心情舒畅；冷茶积痰，积食，脾胃欠佳。喝茶要根据季节不同而变化。一年只喝一种茶是不科学的。春日施新茶，显清雅雅致；夏天选择绿茶，绿色清澈，清凉解暑；秋季宜用花茶，清甜诱人。冬天宜用红茶，色泽温润，温润。喝茶禁忌：年老体弱者、孕妇及失眠者宜少喝茶；肾功能不好、有心脏病的人应避免喝浓茶；不能每晚都喝茶；服药期间不宜喝茶；患有严重动脉硬化、高血压、溃疡、发热的患者应避免喝茶。胃虚、胃寒、脾胃不好者，应避免空腹喝茶；三岁以下儿童及妇女经期、孕期不宜喝茶；变质的茶不能喝。