枸杞薄荷茶的功效和枸杞甘草茶的好处

金银花茶浸泡方法及功效介绍

如何把茶和其他东西搭配起来-

多效中草药养生茶助你夏日“修身”。

金银花薄荷茶泡法及功效介绍

金银花薄荷茶材料：金银花和薄荷叶浸泡方法：

将金银花、枸杞、菊花放入waft杯中，倒入少许开水，冲泡，倒出水冲走花草上的浮土，用冷水冲洗薄荷叶。

将所有材料放入锅中，倒入开水浸泡3分钟后饮用。功效：清热解毒，提神解郁，止咳，解除感冒头痛，开胃助消化，消除胀气或消化不良缓解咽喉不适，帮助刺激食欲和消化。

茶如何与其他物品进行搭配-

一般来说，茶常以枸杞、西洋参、白菊花、橘皮、薄荷等冲泡。对身体有较好的保健作用。用枸杞泡茶，有滋补、抗衰老的作用。不仅对肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力下降、腰膝酸软、遗精等有效，对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定疗效。用西洋参片泡茶，利用西洋参的甘、辛、凉的性质来调节茶味，西洋参对阴虚的效果很好。这种西洋参茶往往具有益肺养胃、滋阴生津、清虚降火、降低烧的良好功效。用白菊花喝茶，能发挥平肝潜阳、祛风清热、凉血明目的功效。此外，白菊花甘香，饮茶能增强茶汤的香味，适口性好。用橘皮喝茶可以利用理气化痰止咳的功效，用橘皮泡绿茶可以去热解痰、抗菌消炎，所以咳嗽痰多的人喝了有好处。与薄荷茶同饮，可利用薄荷中薄荷醇和薄荷酮的祛风清热作用，是清热利尿的良药。

多功效中药养生茶 助你夏季“修身养性”

夏天，天气很热。人们通常会因为高温而感到不舒服。他们经常没有食欲，难以入睡，在炎热的天气里容易中暑。当这些情况发生时，我们应该如何调整？事实上，在炎热的夏季，有许多中草药养生茶可以缓解夏季问题。你不妨试一试。夏季中草药养生茶1:枸杞防暑茶原料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克。做法：将所有原料放入杯中，倒入300 ml开水，盖上闷泡1分钟，至味道渗出，即可饮用。功效：清醒头脑，缓解疲劳，提高工作效率。夏季中药保健茶二：刺五加强心茶材料：刺五加

桂圆每个5元，黄精3元。做法：放入保温瓶中，加入250、350 ml的开水，冲泡后炖5分钟左右，过滤后饮用。功效：刺五加活血化瘀，益智安神；桂圆使人精力充沛，心情平静；玉竹滋阴生津，润肺养胃。