最有效的自制减肥茶
将山楂、荷叶、陈皮用清水浸泡2分钟,然后用清水冲洗干净。
锅中倒入清水,加入干山楂、荷叶、陈皮,大火烧开,关火10分钟。
盖上盖子焖5分钟,然后将煮好的茶叶倒入漏网的壶中。
待茶温降至50左右时,根据口味加入适量蜂蜜,搅拌均匀后饮用。
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锅中加入900毫升清水,小火煮20分钟。
然后,将陈皮放入锅中,用小火煮5分钟,充分发挥其药用功效;
然后加入荷叶和山楂片,不断搅拌,煮2分钟,根据个人口味加入适量冰糖融化。
煮熟后,用细筛过滤。为了不浪费,凉一会儿再用纱布或干净的手挤。
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红枣山楂茶,功效:此茶能帮助消化,消除脂肪堆积,增进食欲,健脾补气血。在这个过程中,你可以不节食减肥。
材料:红枣10个,玫瑰花少许搓,34朵左右(买一些破的比.
乌龙降脂减肥茶,配料:乌龙茶6克,何首乌30克,槐花18克,冬瓜皮18克,山楂5克。
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什么样的中药是消除脂肪最有效的减肥中药?
山楂,最有效的减肥中药,味道酸甜可口。同时还能分泌胃液和体内的酶,更好的消化体内食物,促进消化,收敛,活血化瘀。正因为山楂能促进消化,防止人积食,所以被誉为有效的减肥中药之一。
荷叶是最有效的减肥中药,制成荷叶灰后含有大量的鞣酸和黄酮,可以降火解渴,同时消除体内多余的脂肪。
中药减肥有效配方,荷叶山楂大麦芽茶配方:茶叶6克,山楂、麦芽各15克,大黄2克。