教你自制美容减肥茶 美容瘦身

那么什么样的凉茶可以帮助人们减肥呢？

自制减肥茶，冬天保暖，无负担！

苹果提子茶

那么喝什么样的花草茶可以帮助人们减肥呢？

减肥草药茶从欧洲传到了草药茶。一般指那些不含太多茶叶成分的香草茶饮料。越来越多的女性朋友也意识到了凉茶的好处，凉茶是美容秀的时尚饮品。都说凉茶可以减肥，那么什么样的凉茶可以帮助人们减肥呢？凉茶一：桃花茶。桃花是女人的花。不仅美容养颜可以帮助女性朋友调节经血的功能。对减肥也有一定的作用。如果桃花和玉蝶一起冲泡饮用，减肥效果会更好。凉茶二：茉莉花茶。茉莉不是对女性的睡眠、焦虑、月经失调有改善作用吗？茉莉花茶如果和粉玫瑰混在一起，会有瘦身的效果。减肥药茶：三种金银花茶。金银花茶具有润肠通便、清热解毒的作用。是小腹减肥最有效的方法。赵成

自制消脂减肥茶，冬季温暖没负担！

冬天最幸福的事情就是吃一顿火锅或者吃一顿温暖的甜点，但是你知道吗？这些暖心的食物会不知不觉变成脂肪！以下内容教你如何自制减肥茶，让你温暖度过寒冬，轻松消除身体负担。自制消脂减肥茶

红枣玫瑰花茶这款茶的原料是纯天然蜜枣和玫瑰花。注意玫瑰虽然有脱脂的作用，但是不要一次做太多太稠，不然会出现腹痛，水样腹泻。材料：碾碎一朵小玫瑰(粉色是玫瑰的最佳选择)和五个蜜枣。做法：用600CC800CC清水将以上准备好的玫瑰花和蜜枣煮至水开。功效：保护肝脏，促进新陈代谢，有很强的减脂作用。调理气血，调理女性生理问题，活血美容。

苹果提子茶

说到护肤润肤，大部分女性会马上想到滋补汤，比如炖中国林蛙、燕窝等，但其实不需要几个小时，只要几分钟就能做出美容产品，比如近年流行的花果茶。苹果葡萄干茶红富士苹果的养生之道：1干黑葡萄干：30克水：2碗做法：1。将苹果用水打湿，用少许盐仔细擦洗表面，切成两半，去核，然后切片；2.将晒干的黑葡萄干放入锅中，加入两碗水，中火煮10分钟；3.放入苹果片，滚3分钟。功效：护肤、祛斑、红润面色、消脂瘦身。说到护肤润肤，大部分女性会马上想到滋补汤，比如炖中国林蛙、燕窝等，但其实不需要几个小时，只要几分钟就能做出美容产品，比如近年流行的花果茶。今天介绍这款苹果葡萄干茶。用料方便，制作简单。但有护肤、祛斑、减脂、减肥的功效。吃起来酸甜可口。