红茶令人吃惊的十大功效
可以添加维生素和矿物质来帮助生长。红茶的茶叶含有大量调节新陈代谢、帮助身体生长的必需营养物质。如钙、钾、维生素B1、B2、烟酸等维生素和矿物质。
培养一个健康的身体,一年四季不感冒。红茶茶黄素和红茶儿茶素具有杀菌作用,因此可以抑制感冒病毒的活动,预防感染。
原料选择
由于不同季节、不同时期茶叶中多酚含量不同,加工红茶中茶黄素的含量也有季节差异。
比如夏秋两季采集的红茶中茶黄素的含量明显高于春茶,所以要加工茶黄素含量高的红茶,夏秋两季最好选择鲜叶。
不同嫩度鲜叶加工的工夫红茶理化成分分析表明,一芽三叶加工的红茶茶黄素及其组分含量最高。
以一芽四叶为主要原料的红茶,汤色、香气、滋味、形状、底质表现最差。一芽二叶的香气、汤色、口感品质得分与一芽三叶相近,一芽一叶的外形品质较好。
选择高PPO活性、高PPO/POD、高TETC/TSC比值的中小叶茶鲜叶为原料,可以提高红茶中茶黄素的含量。
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脾胃虚寒者
爱茶的人都知道红茶养胃。
原因是红茶经过发酵、烘焙后,茶多酚在酶的作用下被氧化,转化为茶黄素和茶红素,对胃的刺激性降低。
此外,这些茶多酚的氧化产物还促进人体的消化,从而不仅不伤胃,反而养胃。
天气寒冷,体质虚弱的人容易手脚冰凉。
而红茶味甘,性温,正好可以滋养人体的阳气。
红茶含有丰富的蛋白质和糖分,能生热暖腹,增强人体的抗寒能力。