新华全媒体、全民拍摄@减肥青年:你“取代”代餐浪潮了吗？

代餐是指部分或全部替代主餐的一种食物。常见的食物有代餐粉、代餐棒、粥等。对于很多想减肥的朋友来说，在节食难受，运动太累的情况下，代餐就成了一种选择。商家宣传它高纤维，低热量，饱腹感。长期食用可以减肥.有消费者反映其价格高，口味差。没有影响.但是，吃代餐能减肥吗？代餐产品的营养结构是怎样的？这些问题只有经历过的你才能回答？你觉得代餐靠谱吗？你是靠代餐的力量成功减掉了秤还是不幸被代餐“迷惑”了？新华社客户端“全民拍摄”平台诚邀网友分享与代餐产品的“不解之缘”。奇怪的代餐产品，避开了宽、窄、圆、平深浅的“代餐坑”，让减肥与健康齐头并进。