洛神花茶的实践 洛神花茶的功效与作用

杭菊花山楂茶宫廷秘方

粉红女郎玫瑰花茶

益母草明目茶

神奇指甲油瘦身法

杭白菊花山楂茶宫廷秘方

山楂茶菊花宫廷秘方：【原料】菊花15g，山楂20g。【做法】水煎或沸水冲泡10分钟。【用法】每日一剂，代茶服用。【功能】健脾、消食、清热、降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂和肥胖症。【点评】菊花，又名“延寿花”，长期补益气血，使人终身健身。最近发现菊花有降压和抗衰老的作用。山楂降胆固醇止痛。两种药物的组合是老年人的理想保健饮料。

粉红女郎玫瑰茶

粉嫩少女玫瑰花茶功效：经常泡着喝，喝了粉皮就是粉嫩少女！更重要的是，在美容的同时也缓解了压力。睡前喝一杯，睡到天亮。材料：玫瑰6朵，柠檬百里香1朵，混合水果茶1茶匙，开水50毫升，冷水50毫升。做法：将混合水果茶用开水浸泡，取茶汁。冷却后加入冷开水，将冰块做成冰盒备用。然后，将玫瑰和柠檬百里香浸泡在沸水中，制成浓茶汁。冷却后，加入凉开水，倒入杯中。在享用的时候，加入水果茶冰块，可以获得从淡黄色到粉红色的视觉享受，口感也会从淡雅的玫瑰香味变成微酸的水果味。

益母草活力亮发茶

益母草亮发茶染发族喜欢用发色来诠释个性，标榜自己。但是头发正在失去活力，干燥无光泽，容易折断。当归和益母草能活血化瘀、调经，而准山能益气健脾、增强体力。此外，何首乌、红枣具有极佳的乌发、养血、安神的功效，可乌发、美容、抗衰老。材料：益母草20克，山药15克，红枣6枚，当归10克，何首乌10克。做法：将所有配料与500ml清水用小火煎至250ml水，滤渣取汁饮用。注：山药能为人体供给大量粘液蛋白，具有特殊的保健功能，故有“神仙之食”的美誉。它富含精氨酸、淀粉酶、碘、钙、磷、维生素C等。具有健脾润肺、补肾填精的功效，是健脑明目的佳品。《本草纲目》记载：“山药既能补气，又能滋阴。是滋养中气的最平和之品。”提醒：寒、温、邪实、胃肠郁结均禁。

神奇的涂指甲油减肥法

从指甲看一个人的身体状况，当然手指和脚趾上有很多穴位和健康有很深的关系。推荐手指缠绕带的东洋医学研究人员提出了在指甲上涂指甲油可以消除肥胖的理论。方法很简单，涂指甲油就行！但是，根据要薄的部分，要涂漆的部分是不同的。比如想减肥，涂在指甲的月牙上；想要瘦腿的话，把左半边指甲涂成锯齿状之类的。以下是一位女士的亲身经历：“我的体重不算太重，但是脸上和下巴上有一圈肉。我心烦的时候，朋友告诉我可以用指甲油。局部减肥，我按照她教我的方式，在大拇指右下方斜画了三条线。另外，我决定洗澡的时候做面部肌肉体操。下巴虽然没改善，但是松弛的脸颊肉明显少了很多。尝试一下绝对是有益无害的。”