生姜红茶 女性喝生姜红茶蜂蜜水的效果

很多女性经常用蜂蜜泡水。比如长期便秘的人，喝蜂蜜水可以促进肠胃蠕动，有助于治疗便秘。女性常喝蜂蜜水美容养颜。以后泡蜂蜜水的时候可以加入生姜和红茶，这样泡出来的水味道很醇厚，还有以下很多功效。

女人喝生姜、红茶、蜂蜜水有什么作用？

净化

如果经常便秘、劳累，喝自制姜茶可以缓解便秘，精力充沛。

促进/改善血液循环

生姜含有多种活性成分，具有解毒、消炎、祛湿、活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。

驱寒

姜茶可以喝一次来驱除轻微的感冒。症状严重者，连续三天每天喝一次，就不再流鼻涕、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛。容易感冒的人也可以每三天喝一次预防。

移除饮料

人到老年，脸上往往布满“老年斑”。现代医学研究表明，这种“体锈”是由于体内氧自由基活动过度引起的。药理研究发现，生姜含有淀粉、挥发油和人体所需的多种氨基酸，尤其是姜辣素这种辛辣成分，具有很强的对付氧自由基的能力。

长期饮用蜂蜜生姜可以提高体内抗氧化水平，同时起到很好的护肤作用，快速清除自由基，可以起到很好的美白作用，使皮肤更加红润。淡斑美白的作用。如果长期服用生姜，可以在一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以使老年斑变轻变小。促进消化。一般饭后可以喝一杯蜂蜜生姜，可以增强肠道蠕动，防止便秘。增强体质，预防感冒。蜂蜜和生姜可以起到很好的排除体内毒素的作用，也可以起到很好的御寒和预防感冒的作用。

腹泻患者和糖尿病患者不宜饮用蜂蜜姜茶，否则会加重腹泻程度，使血糖升高。而且蜂蜜姜茶适合寒性体质的人喝，热性体质的人要少喝，否则容易上火、大便干燥、上火加重；适量，吃多了会产生口干、咽痛、便秘等上火症状；带皮的生姜能更好的发挥作用；腐烂的生姜不能吃，因为发霉后会产生致癌物质，有害健康；

生姜红茶的减肥作用

适合经常手脚冰凉或处于减肥阶段的人。主料是红茶、生姜和适量蜂蜜。这种茶可以增强排泄功能，减肥效果非常明显。如果你觉得胃里有灼热感，可以考虑减少生姜的用量。