喝茶可以防蛀牙 冻顶乌龙茶可以防蛀牙

喝茶可以防止蛀牙。

喝白茶和长寿茶的好处

一天三杯红茶，减肥护齿。

喝茶能预防蛀牙

在儿童中推广漱口、刷牙和用茶汤喝茶。在低氟地区，建议喝普通低档茶(高档茶、名茶氟含量低)，防止蛀牙。每人每天喝10克茶汤，就能满足人体对氟的需求。含氟量高的茶叶有福建绿茶(乌龙茶)、云南滇红、浙江杭绿、江西茉莉花茶、贵州茯砖茶等。喝茶或者用茶漱口刷牙，不仅可以消除口臭，还可以防止蛀牙。据介绍，北京口腔医院医学博士周大成从上世纪70年代就开始研究茶预防蛀牙的功效，喝茶、用茶汤漱口、刷牙或使用含茶的牙膏，但用茶汤刷牙效果最好。这是因为茶叶中含有氟，与牙齿中的钙有很大的亲和力，可以变成一种在酸中难以溶解的“霓磷灰石”。就像给牙齿加了一层保护层，提高了牙齿的耐酸防蛀能力。喝茶预防蛀牙是牙齿保健的方式之一。喝茶除了预防蛀牙，还有更多茶的功效，比如茶的减肥功效，茶的抗癌功效。

喝白茶寿眉茶的好处

喝白茶的好处：

兴奋中枢神经系统，增加运动能力。

刺激胃液分泌，帮助消化，刺激食欲，消除口臭。

保养皮肤，分解中性脂肪，达到减肥美容的效果。

喝酒前先喝茶，防止宿醉。

消除疲劳，促进新陈代谢。

保护视力，维持正常视网膜。

降低血液胆固醇含量和血脂浓度，预防动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。

延缓衰老，延年益寿。

强化牙齿和骨骼，防止蛀牙。

每天三杯红茶， 减肥护齿好心情

什么是白银针茶？每天三杯红茶，减肥护齿，心情愉快，喝茶不仅会放松人的心情，延缓衰老，对牙齿也有好处。英国科学家发现，每天喝三杯茶，尤其是红茶，可以降低患牙病的风险。当口腔中的细菌与碳水化合物发生反应时，产生的酸会溶解牙釉质，导致蛀牙或牙齿脱落。比如变异链球菌和乳酸杆菌会损伤牙齿，而红茶可以对抗这两种细菌，减轻炎症，防止细菌黏附、生长等一系列连锁反应。即使在红茶中加入糖，仍然可以有效防止蛀牙。最有效的剂量是每天34杯，这有助于降低口腔中的细菌水平。研究还发现，喝茶有助于减肥，茶中的儿茶素可能会产生饱腹感，增加能量消耗。经常喝茶可以增加4%5%的能量消耗，多燃烧10%的脂肪。