红枣泡红茶 桂圆配红茶还是绿茶？

首乌红枣红茶作法及功效介绍

黑枣红茶材料：大枣8枚，红茶2袋。做法：袋装红茶用100ml开水冲泡，制成红茶汁。将何首乌和红枣洗净，红枣去核。向锅中加入300毫升水，加入何首乌。和红枣用大火烧开，再转小火煮30分钟，拌入红茶汁。饮用效果：性质温和，有补益肝肾的功效，能使头发润泽，皮肤细嫩红润。

提前准备几个肉质圆润的大枣，请洗净。

用刀把枣肉剥掉，然后切成条状。枣胡子不一定要扔掉。可以放入锅中一起煮，可以生津通便。

提前准备好合适的老冰糖，用多一点的温水融化，将枣肉放在锅里浸泡5分钟，这样煮出来的枣水里面的老冰糖味道就不会那么生硬了。

浸泡枣肉的冰糖水大火烧开后，小火煨30分钟，即可出锅。

闻到诱人的枣香，可以啜饮一口，然后一口吞下枣肉，体验整个人体的饱腹感。(女儿家在特殊时期可以用老红糖代替老冰糖！)

将煮好的茶汤倒入茶杯即可饮用

闷泡的茯苓茶汤橙红、明亮、绵软、清香，枣香浓郁，菌香、陈酿香也明显。

之后入口圆润，无苦无涩，甜味明显。

煮好后，深橘红色的茶汤有一点浑浊，有枣香、木耳香、醇香。虽然缺少了那种闷滑的舌尖感，但是入口之后却是香甜醇厚。

丹参红枣茶的做法

撕开枣，去核。这是关键的一步。撕枣就是要把纤维露出来，让枣里面的营养充分泡出来。枣核不能被人体消化吃掉，枣核容易上火，要去掉。

将处理好的大枣放入杯中，倒入开水，炖半小时以上。炖的过程是泡枣和丹参的味道，这样丹参枣茶的味道会更浓，丹参需要洗干净才能泡枣。

泡丹参枣茶时，红枣和丹参的用量可根据个人口味而定。如果喜欢红枣的味道，可以多放几颗红枣。丹参的量要控制在三四个以内，泡多了也不好。

补血红枣桂圆红茶

红茶和牛奶似乎总是用来搭配各种奶茶。

有一天，我突然被触动了一根神经。如果红茶没有牛奶。

然后红枣桂圆奶茶就变成了红枣桂圆红茶。

将红枣、桂圆、红糖一起煮至香味溢出，加入红茶包/红茶泡的水，煮几分钟，混合桂圆红枣的香味。

由于红枣和红糖的叠加，不加牛奶，原本暗红的茶汤变得越来越黑。

枣肉的混合也让茶汤不再清澈。

红枣桂圆有淡淡的茶香。

牛奶的味道越少，越醇厚。

红糖其实可以少一点。

桂圆和红枣本来就是甜的。

山枣叶茶如何吃

枣叶茶可以泡水喝。平时可以准备适量的枣叶茶，放在杯子里，加入适量的冰糖，然后用开水浸泡三到五分钟。这时候可以把枣叶茶泡的茶汤拿出来直接喝。枣叶茶泡出来的茶汤，味道香甜可口。

枣叶茶除了泡水，还可以当菜吃，尤其是那些鲜嫩的枣叶茶，可以洗净炒熟，还可以当凉拌煮粥。它能为人体补充丰富的营养，增强人体素质，预防各种疾病。