茶粥有健脾和胃、化痰消食的作用

一种具有化痰消食作用的茶粥

桃花茶的做法及茶效

中国茶道六法

桂花茶有健脾散寒、止痛止呕的作用。

茶叶粥化痰消食功效

茶菜茶粥食材：绿茶花10克，粳米50克，糖适量。制法：将绿茶熬成100毫升浓茶汁，去渣，粳米洗净，加入400毫升茶汁、糖和水，文火熬成稠粥。方法：每天两次。凡是情绪高涨，容易睡不着的，都不要拿它当饭吃。茶粥能适应急慢性痢疾、肠炎、急性胃肠炎、阿米巴痢疾、心源性水肿、肺心病和过度疲劳等。《保生集要》说：‘明粥，化痰消食，深煎成粥。’

桃花红枣茶的做法与茶效

桃花茶原料：桃花8克，红枣6克。桃花红枣茶的做法：将桃花和红枣一起放入杯中，刚好在茶料之前倒入适量的开水；轻轻摇动茶壶，倒出第一口茶，再倒入300-600毫升开水；盖上盖子，煨3分钟就可以喝了。注意红枣含糖，儿茶泡一会儿会更甜。枣茶的茶效：桃花有通便、利尿、消肿的功效；红枣含有钙芒硝、枣皂甙、胡萝卜素、维生素C等成分。具有补气养血、美白祛斑、延缓衰老、健脾和胃、缓解药性的功效，可有效治疗胃虚、脾胃虚弱、大便溏薄、气血不足、心悸等症。这种茶对水肿、皮肤瘙痒、便秘都有很好的疗效。女性、孕妇、体虚患者经期不宜饮用。

中国茶叶菜肴6种做法

茶叶富有色、香、形四大特征。可饮用，可调和口味，增加色泽，具有药理成分。因此，茶菜一般具有双重功能，既能刺激食欲，缓解饥饿感，又能预防和治疗某些疾病，增强人体健康。1茶粥食材绿茶花10克，糯米50克，糖适量。制法：将绿茶熬成100毫升浓茶汁，去渣，粳米洗净，加入400毫升茶汁、糖和水，文火熬成稠粥。方法：每天两次。凡是情绪高涨，容易睡不着的，都不要拿它当饭吃。茶粥能适应急慢性痢疾、肠炎、急性胃肠炎、阿米巴痢疾、心源性水肿、肺心病和过度疲劳等。《保生集要》说：“明粥，化痰消食，深煎成粥。”

桂花茶具有健脾散寒止痛止呕的作用

桂花茶配方：桂花10-15g，生姜3片，大枣2枚，温水洗净，开水冲服。有喝茶习惯的人可以加入适量的红茶。功效：桂花能暖胃散寒止痛，温血管，生姜能暖胃散寒止呕，大枣能健脾益气，三者合用能健脾散寒止痛止呕。适用人群：体质虚弱、容易感冒的人；脾胃虚寒，经常出现腹胀、腹泻、便溏；长时间呆在空调房等低温环境中的人；感冒初期，以鼻塞、流涕为主要症状的人。因过量饮用凉茶或冷饮而胃部不适的人。不适合人群：适合喝菊花茶的人都不要喝这个配方。