红茶的禁忌和功效

红茶的禁忌和功效！红茶是完全发酵的茶。经常喝红茶对人的身体基本无害，而且还有极好的保健作用。让我们跟随边肖了解更多关于喝红茶的禁忌和功效。

红茶的禁忌

不要用红茶吃药，服药前后一小时也不要喝茶，否则容易影响茶的效果。

红茶可以加糖和牛奶，但不适合和红茶一起吃。

不宜在饮酒前喝红茶，也不宜饭后立即喝红茶。

红茶的功效

提神醒脑，消除疲劳

红茶有提神和缓解疲劳的作用，因为它含有咖啡因，能刺激大脑皮层，使你的反应更加敏捷，加快血液循环。

消暑退烧

红茶可以消暑。茶叶中含有丰富的茶多酚、果胶、氨基酸、糖类等物质。这些物质可以刺激唾液分泌，使你的口腔感到湿润，还会产生凉爽的感觉。夏天喝也不错。