科学饮茶可治冠心病 预防冠心病

古人常说，会品茶的人，懂得品味人生。医学专家指出，经常喝茶不仅可以陶冶情操，还可以预防冠心病的发生。但一定要注意喝茶预防冠心病的好方法。下面小编介绍如何科学喝茶预防冠心病。在中国古代医学文献中，虽然没有冠心病的名称，但却有很多相关的记载。属于冠心病中医胸痹、真性心痛、晕厥、心痛的范畴。对于冠心病患者来说，茶可以降低血清胆固醇浓度，调节胆固醇与磷脂的比例，减轻动脉硬化程度，增强毛细血管壁的弹性，具有抗凝和纤溶作用。

研究表明，茶叶之所以具有改善心血管生理功能的作用，主要原因是茶叶中所含的多酚类物质能改善微血管壁的通透性，因此能有效增强血管的抵抗力，起到抗氧化的作用，防止血管壁膜物质的过氧化，从而防止血管硬化。此外，还能降低血液中的中性脂肪和胆固醇，促进体内纤溶酶的作用增加，有效防止血液凝固，防止血栓形成和血液淤滞，形成冠状动脉粥样硬化。

现代研究证明，茶叶对防治冠心病、肺结核有很好的效果。茶叶具有抗凝血、促进纤维蛋白溶解、防治冠心病的作用。茶叶中含有的茶多酚能改善微血管壁的通透性，有效增强心肌和血管壁的弹性和抵抗力，降低血液中的中性脂肪和胆固醇。维生素C和维生素P还能改善微血管功能，促进胆固醇代谢。咖啡因和茶碱能直接兴奋心脏，扩张冠状动脉，改善心脏功能。

福建医科大学曾对安溪茶区1080人进行调查，发现喝茶与减少冠心病的发生有关。不喝茶的人冠心病发病率为3.1%，偶尔喝茶的人为2.3%，经常喝茶(3年以上)的人为1.4%。可见，经常喝茶的人发病率明显低于不喝茶或偶尔喝茶的人。经常喝茶对预防冠心病真的有好处。

需要指出的是，虽然茶中含有咖啡因，但喝茶与喝咖啡或服用纯咖啡因是完全不同的。喝咖啡和纯咖啡因会使血脂升高，容易引起动脉硬化。喝茶不仅会升高血脂，还会降低血脂、动脉粥样硬化和冠心病，这是由于茶叶中各种成分的综合作用。

茶能降低胆固醇的浓度，减轻动脉硬化的程度，增强毛细血管壁的弹性，所以茶是预防冠心病的绝佳饮品。但由于冠心病患者存在心血管障碍，喝茶时应注意以下几点：

(1)在品种的选择上，要结合体质和病情，因人而异。一般来说，绿茶，尤其是毛峰、西湖等半生不熟的茶，适合阴虚火旺的人饮用。脾胃虚寒、溃疡、慢性胃炎患者宜喝红茶。花茶(如茉莉花茶)是用花露熏制的一种茶，性味微寒，或相对平和，应用范围较广。如果喝茶是为了降血脂减肥，那就要选择乌龙茶，尤其是铁观音。

(2)茶能增强心室收缩，加快心率。浓茶会加重上述影响，使血压升高，导致心慌、气短、胸闷等异常现象。严重的情况会导致危险的问题。

茶有很好的保养作用，尤其是对心血管的保护，这是众所周知的。但重要的是要注意浓茶和淡茶的适当搭配，不要喝浓茶，否则就是h