喝二花陈皮茶缓解痛经肝郁

喝二花陈皮茶可以缓解痛经和肝郁。春回大地，万物欣欣向荣，但也是乍暖还寒的时候，也是最难保持兴趣的时候。除了传染病高发，人还容易抑郁易怒。中医认为，春天肝气应该旺盛。肝郁气滞可导致痛经，并伴有血块、双痛、头痛、头晕、口苦、口干、抑郁或易怒。这类女性不妨泡一壶二花陈皮茶，疏肝理气，活血化瘀，消除痛经。做法：取玫瑰花干8克，桂花干3克，陈皮6克，麦芽糖一勺。先将玫瑰花和桂花用开水焯一下，然后将所有药材放入保温杯中，用开水冲泡5分钟左右，以茶代酒。春天永远是喝花茶的最佳季节。因其味浓，能提振身体、振奋精神，使人神清气爽，最适合春季睡眠引起的肝郁。是玫瑰方中的主药，味甘淡，归肝脾。具有散结、疏肝健脾、活血化瘀、调经止痛的功效，具有茶和香薰的双重功效。桂花性温，味辛，入肺肠。具有温中散寒、健胃平肝止痛、提神醒脑、改善心情的功效。广东陈皮是著名的芳香祛湿药，性温，味苦厚，春雨湿，陈皮鲜温，善理气，能祛湿健脾，散结止痛；麦芽糖是甜的。既能改善干花和果皮的苦味，又能健脾益气止痛。肝脏喜欢适应邪恶和抑郁，这两者结合在一起。玫瑰花使肝气从肝经上升，桂花使肺气从肺经下降，使气机升降有序平稳；之所以加陈皮和麦芽糖，是因为陈皮能燥脾，麦芽糖能补脾，如果先健脾，“脾常年旺而不邪”，四物微温，能温子宫，调经止痛。该茶适用于寒春肝气郁结、体质虚弱的痛经患者。由于方中理气类药物较多，气阴两虚者，如咽干、咽痛、大便干燥、小便短赤、阴虚火旺者慎用。