晚上怎么磨牙？茶可以有效缓解

晚上磨牙是睡眠障碍的表现。与睡眠中的轻度觉醒、中枢神经系统中异常的信息传递介质多巴胺和去甲肾上腺素以及患者的心理特征和责任能力有关。很多患者倾向于探索，容易疲劳，容易离群。

对于磨牙从头到脚的休息，目前还没有专门的治疗方法，只能采取适当的措施，减少磨牙对口腔颌面部系统的损害，缓解肌肉和关节的症状。

前几天儿子晚上睡觉磨牙。我去药店买了两袋茶，喝了三天。在你面前还好。

10月20日是第21个全国爱牙日。吉大口腔医院副院长张志敏表示，口腔是人体健康的重要报警器，口腔疾病往往与一些躯体疾病或生活习惯有关，比如小臼齿可能是由胃肠道疾病、神经系统紊乱等疾病引起，牙本质过敏可能是由于刷牙方式不准确引起。

张志远首先承认：如果牙本质过敏患者症状较轻，可在患处咀嚼少量葱、蒜或干茶(每次10分钟，每日3至5次)，可有效缓解疼痛，达到一定程度缓解夜间磨牙。