红茶反胃 红茶加茴香茶

小米粥

《本草纲目》提到：小米“治恶心痢疾，补虚损，开肠胃”。

事实上，无论恶心、腹泻、虚劳都与脾胃功能不佳有关，所以小米最重要的功效是补益脾胃。

所以胃不好的朋友要记得多喝小米粥，养胃养生。

蜂蜜是众所周知的天然滋补食品。

香甜可口，营养丰富，是极佳的药食两用天然产品。

内服可调理脾胃，提高免疫力。

喝了罗汉果不舒服怎么办

别喝了。如果饮用者在饮用罗汉果后出现上述不适，建议立即停止饮用，以免加重不适。

喝一杯温开水。对于喝多了觉得罗汉果味道太甜而引起的恶心反胃，可以准备一杯温开水，先漱口，缓解口中甜腻的味道，再喝两口稀释罗汉果，同时促进排泄。

一杯普洱茶或红茶罗汉果性寒。如果喝后感觉身体不适，可以喝一杯温茶，可以快速升温，缓解恶心。建议喝普洱茶。哎？红色？陈？/p

如果通过按摩腹部感到胃部不适，也可以通过按摩腹部得到很好的缓解。具体方法如下：

生姜是养生高手给你8个喝姜茶的理由

生姜富含维生素C、镁等矿物质，是一种健康食品。

姜茶是由生姜、薄荷、蜂蜜或柠檬和茶用开水冲泡而成，具有更好的保健作用。

《印度时报》，发表《姜茶的八大保健功能》。

缓解恶心反胃。

旅行前喝一杯姜茶可以预防与晕车(晕车、晕船、晕机等)有关的恶心呕吐。).

恶心的时候，喝一杯姜茶也能缓解症状。

姜茶具有哪些功效 姜茶的功效与作用

姜茶的作用有哪些？

缓解恶心反胃：生姜中含有姜酚，可以止呕，缓解恶心。在乘坐飞机、轮船等交通工具和长途旅行前喝一杯姜茶，有助于预防和缓解晕车、晕船、晕机等恶心反胃症状。

如果已经发生恶心反胃，一杯姜茶也有助于缓解不适。

春季喝茶有什么好处

降低中风的风险。喝不加牛奶的红茶可以降低中风的风险。同时还发现，5倍红茶中的茶多酚能降低11%的坏胆固醇，从而降低中风和心脏病的风险。茶多酚还能改善血管功能。

促进消化功能。绿茶(未加工)有助于刺激肠道蠕动，促进食物消化。绿茶还能阻止30%的脂肪吸收，有减肥的功效。薄荷茶可以促进消化，姜茶可以治愈恶心(尤其是妊娠反应)，茴香茶可以预防便秘、胀气和腹绞痛。

大脑更加灵活。红茶中的咖啡因和L-茶氨酸可以提高认知能力，喝两倍的红茶可以提高注意力。