不同的心情导致不同的茶 不同品种花茶的功效

不同种类花茶的功效

音乐也可以帮助你减肥

花果茶的营养价值

不同品种花茶的功效

这些花茶有什么功效？跟随边肖了解花茶的不同功效。

千日红：排毒养颜，抗衰老，尤其是瘦身期间。清热明目，平肝清肺，止咳平喘，利尿。

茉莉花：具有减肥、安神、理气、除秽和中的作用，治疗胃肠不适、头晕、胃痛及慢性胃炎伴腹泻、腹痛。

康乃馨：能祛斑除皱，改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌。香气有助于驱散内心的烦躁。

玫瑰：美容保健效果极佳，对消除雀斑、皱纹、减肥、理气解郁、活血化瘀、改善皮肤干燥、促进血液循环和新陈代谢、消暑压内热、保肝护胃、防癌、安神、降血压、降血脂、治疗胃气郁结、腹痛有明显效果，还用于月经不调、缓解痛经。

金盏花：缓解痛经，减肥。女性要多喝。它能止痛、退热、利尿、帮助治疗胃痛和胃溃疡、增强肝功能和治疗痔疮。

菊花：疏风清热，消肿解毒，预防感冒，夏季还用于疔疮疮疡。

音乐也能助减肥

美国研究人员最新研究表明，让不爱运动的人在运动时听音乐，可以有效鼓励他们积极参与运动，达到减肥的目的。这一结论来自新泽西州蒂内克费尔利迪金森大学的一个研究小组，他们对41名超重和肥胖的女性进行了为期24周的研究。研究人员将他们分成两组，并要求他们同时进行慢跑。不同的是，研究人员让一组女性带上便携式CD在慢跑时听音乐。结果显示，慢走时听音乐的这组女性的减肥效果比不听音乐的那组更明显，更能按部就班地执行运动计划，中途放弃运动的人也更少。费尔利迪金森大学心理学教授克里斯托弗卡普亚诺(Christopher Capuano)在加拿大温哥华举行的肥胖研究协会年会上表示，“在我们的研究中，走路的音乐似乎真的能激励那些女性去锻炼。”卡普亚诺还表示，长期减肥计划的最大问题是很多人半途而废，而运动时听音乐可以鼓励更多的减肥者坚持下去。

花果茶的营养价值

天然花果茶所含维生素C是柠檬的60倍，具有清凉解毒、止痛消肿、止泻肠胃炎、治口疮等功效。刺柏浆果具有健胃利尿、排除体内毒素、缓解膀胱炎和痛风的作用，可用于保健。郭华茶和凉茶一样，也有药用功效，不仅天然顺滑，还能提神瘦身。在欧洲，花果茶已经成为一种非常普遍的饮料，经常用来代替开水、咖啡和红茶。郭华茶是由不同的花和果实浓缩干燥而成的。其成分含有不同的维生素、果酸和矿物质，不含咖啡因和单宁酸。不同口味的花果茶，成分略有不同。浓郁的水果香气和冰糖能舒缓心情，使紧张的精神得到放松，恢复平静。让身心沐浴在温暖、清爽、甜美的芬芳中。