红豆花生茶的制作方法和抹茶红豆瑞士卷的做法

肉花生饮料

柠檬首乌茶具有健胃、益精、补肝肾的保健功效。

抹茶红豆瑞士卷的做法

奶茶店奶昔的做法是怎样的？

圆肉花生饮

茶叶有哪些，圆肉花生，圆肉花生，气血滋补材料：龙眼肉2克，带衣花生2克，大枣1个。方法：1。将红枣、花生仁、龙眼肉一起放入杯中。2.在沸水中浸泡15分钟。3.端上来当茶点。4.也可以将龙眼肉、花生、大枣、水按比例放入锅中，煮30分钟，取汤饮用。功效：健脾强心，养血止血。花生茶营养丰富，有助于延年益寿。因此，它也被民间称为“长寿果”，与大豆一起被称为植物和蔬菜的肉。花生的营养价值高于谷物，可与一些动物性食物如蛋、奶、肉相媲美。

柠檬首乌茶有健胃益精补肝肾保健功效

柠檬首乌茶食材：柠檬草1汤匙、何首乌6克、女贞子9克、川芎6克、黑豆和红豆各2汤匙。做法：将香茅、何首乌、女贞子、川芎、黑豆、红豆一起捣碎，加入250毫升热水，炖5分钟左右即可饮用。功效：柠檬草有健胃润肠、消油腻的功效；何首乌。益精血，补肝肾；女贞子能滋补肝肾，滋阴明目；红豆、黑豆能补血利尿，消除水肿，促进新陈代谢；川芎能补气活血。对象：下半身肥胖的人。

抹茶红豆瑞士卷的做法

当你结束一天的工作回来时，你一定会感到筋疲力尽。当然，这时候你也会感到空虚。怎么才能填饱肚子？最好是自己去厨房。当你在汗水中品尝美食的时候，一定觉得很甜。接下来，我们试着给大家做一个抹茶红豆瑞士卷。5.蛋糕烤好后冷却，将蜂蜜红豆均匀的铺在表面。蜂蜜红豆自己做，健康方便。6.在淡奶油中加入半勺糖，使其变稠。放在抹了红豆的蛋糕上。最后，卷成一卷，切成均匀的小块。虽然步骤很多，但只要认真掌握，并不难。当然，做饭靠天赋，一会儿你肯定是最棒的。当然，想要追求完美，还需要多加练习。

奶茶店中奶昔的做法是怎样的呢

相信很多人都是忠于奶茶，奶昔，尤其是奶昔，是大多数女生最喜欢的饮料之一。奶昔不仅好吃，而且营养价值很高。自己做奶昔，卫生等方面更放心。那你知道怎么做奶昔吗？其实奶昔的方法很简单。我有两种奶昔的制作方法，抹茶红豆奶昔和摩卡巧克力奶昔。下面详细介绍一下。制作抹茶红豆奶昔的原料：

抹茶奶昔粉；

红豆罐头；

冰块；

纯净水/矿泉水或牛奶。制作抹茶红豆奶昔需要一个准备工具：奶昔机。如何制作500ml抹茶红豆奶昔；

将200克冰块、100毫升纯净水或纯牛奶、100克抹茶奶昔粉放入冰沙机中，搅打至看不到冰块。

准备一杯奶茶，将打好的抹茶奶昔倒入四分之一杯，加入适量红豆，再将打好的抹茶奶昔倒入四分之三杯，再加入适量红豆。哦，一杯美味的抹茶红豆奶昔就做好了！