茉莉花茶的功效和益处
几种易于调配的凉茶
茉莉花茶到底是不是花茶?
茉莉花茶在清朝被列为贡品,已有150多年的历史。茉莉花茶起源于汉代,中医的创新推动了茉莉花茶的诞生。宋代地方中医对茶的香气和保健功能的充分认识,引发了香茶热,数十种香茶由此诞生。新中国成立以来,茉莉花茶一直是国家外事礼品茶。茉莉花茶是将茶叶和茉莉花混合窨制而成的一种茶,使茶叶吸收花香。其香味清新持久,滋味醇厚鲜爽,汤色黄绿明亮,叶底嫩软。茉莉花茶经过一系列工艺加工而成,具有安神解郁、健脾理气、抗衰老、抗辐射、提高免疫力的功效。这是一种健康的饮料。茉莉花茶是花茶吗?茉莉花茶是一种加工茶,但原料涉及六大茶之一。茉莉花的加工工艺不一样,所以选的茶也不一样。绿茶是六大茶中唯一没有经过发酵的,所以绿茶是最适合做茉莉花的原料。一般我们在市面上看到的茉莉花茶也是绿茶做的。但不代表茉莉花茶就属于绿茶。
茉莉花茶的功效和好处
茉莉花茶的功效和好处茉莉花茶不是简单的茉莉花花瓣,而是绿茶一定比例的混合物,所以它的味道清新淡雅,微甜。茉莉花茶与其他花茶相比,最大的一点就是清香爽口。茉莉花茶有哪些功效?
茉莉花茶可以防止蛀牙。经常喝茉莉花茶的人,牙齿一定很好。因为茉莉花茶中含有元素氟,氟对牙齿有非常强的保护作用,而且氟还能巩固钙,所以经常喝茉莉花茶的牙齿会变得更坚固。
茉莉的瘦身效果深受正在减肥的朋友们的喜爱。茉莉花茶含有茶氨酸和咖啡因,起到抑制肥胖的作用,经常喝茉莉花茶脂肪会逐渐减少。
茉莉花茶预防血管疾病的作用,现在随着生活质量的提高,富贵病越来越常见,尤其是一些血管疾病,经常喝茉莉花茶可以有效预防血管疾病。
茉莉花茶可以清理肠胃,茶叶有清理肠胃的功效。其中茉莉花茶效果最好。吃完油腻的食物后喝一杯茉莉花茶,可以使肠胃通畅,心情舒畅。
几种易调配的花草茶
减压凉茶:玫瑰、茉莉、紫罗兰、金盏花、薰衣草、菩提等花草相互搭配。冲泡后分别是浅蓝色和紫色,清新的色彩充满阳光与自然对话的氛围,可以舒缓心情。凉茶:将凉茶拌入冷饮后,加入适量的水果可以加强凉茶的口感。水果粒,水果丁或者水果切片都可以。主要根据凉茶的种类来选择,比如蓝莓味的凉茶,也可以加入猕猴桃、甜橙片等酸性水果。风味凉茶:凉茶泡好后,加入话梅,稍微搅拌一下。等3分钟左右,就有一杯很好的蜜饯凉茶了。凉茶可以用来热饮或者冷饮,蜜饯也可以用无花果干和金桔,主要看口味。