云南红茶适合女性喝吗 长期喝云南红茶的危害？

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禁忌长期喝多

任何一种茶都经不起大家长期过量饮用。如果长期每天大量饮用云南红茶，很容易出现问题，尤其是肠胃不好的人，脾胃虚弱的人，或者正在经历生理期、哺乳期、孕期、更年期的女性。否则只会产生大量使脾胃变弱的因素，可能会有胃溃疡、胃穿孔等危害。

即使是无污染无添加剂的健康茶，也不适合长期饮用或过量饮用，否则会诱发对身体的诸多不良影响，不利于人体的健康发育。

滇红茶不适宜人群，长期喝滇红茶的危害

哺乳期的女性也不能喝云南红茶。因为云南红茶中的单宁会影响乳腺的血液循环，抑制乳汁的分泌，影响母乳喂养的质量。如果正在服药，千万不要和楚红茶一起服用。不要马上喝茶。云南红茶破坏了药效，不利于病情的恢复。

结石患者一般不允许喝红茶。这是因为红茶中含有丰富的草酸盐，与钙结合形成草酸钙，是肾结石的最大诱因。长期饮用云南红茶的危害

滇红茶的鉴别方法及选购

很多人喜欢云南红茶，是因为它温和、甘甜、包容，可以单饮混合。

想要喝到一杯好喝的云南红茶，需要购买适合自己口味的云南红茶。

那么如何选择适合自己的云南红茶呢？

我肯定会试试。

作为消费者，怎样才能买到好喝又可持续的云南红茶？

在买茶之前，我们必须试着喝茶。就像评价其他茶一样，可以看干茶，闻茶香，品茶汤，分辨叶底(茶渣)。

但是需要注意的是，每种茶都有不同的评判标准，一定要先试喝再买。