茶叶配枸杞吗？枸杞芽茶的副作用

枸杞麦冬茶的功效和作用，以及枸杞麦冬茶的正确做法

枸杞芽茶的副作用

办公室推荐的三种养生茶！

枸杞麦冬茶的功效与作用，枸杞麦冬茶的正确做法

麦冬枸杞茶是以麦冬、枸杞、干桂圆为原料，经沸水冲泡而成的一种保健茶。我这辈子可能很少喝，但是麦冬枸杞茶的营养是不容忽视的。下面我们来看看枸杞麦冬枸杞茶的功效和作用。枸杞麦冬茶的正确做法材料：麦冬7-8个，枸杞1个，桂圆干8个：

将干麦冬、枸杞、桂圆用清水洗净。

放在保温壶里，用刚烧过的开水冲泡。

然后浸泡至少2小时。枸杞麦冬茶的功效与作用麦冬养阴生津，润肺清心。可用于肺燥干咳、痨咳、津伤口渴、烦躁失眠、内热消渴、肠燥便秘、咽喉白喉、滋阴润肺。枸杞味甘，性温，具有补肾填精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的作用。枸杞和麦冬一起泡，能滋阴润燥，生津止咳，滋补肝肾，明目，延缓衰老，润肺清心。适用于肺燥、干咳、心烦失眠、肠燥、便秘、吐血、咯血等。都有不错的效果。小贴士：枸杞麦冬茶可以用杯子喝。三个小时后，味道会更浓更甜。

枸杞芽茶的副作用

枸杞芽茶具有明目、安神、补筋骨等作用。但不适合大量饮用。它具有一定的毒素，可引起呕吐、腹泻、头晕等中毒现象。孕妇、儿童、寒性体质、脾胃虚弱者等不宜食用。这将产生相反的效果。枸杞芽茶的饮用禁忌枸杞芽茶营养价值很高，但含有一定的毒素。如果大量饮用枸杞芽茶，容易导致呕吐、腹泻、头晕等中毒现象。孕妇、儿童等特殊体质的人不宜饮用枸杞芽茶，以免产生不良影响。寒性体质的人也不适合喝枸杞芽茶。因为枸杞芽茶属于寒性食物，对身体刺激比较大。寒性体质的人如果喝枸杞芽茶，不仅效果不好，还会加重寒性体质，容易导致手脚冰凉等。通常脾胃虚弱、血气不足的人不能喝枸杞芽茶。枸杞芽茶虽然可以明目安神，补益筋骨，但是如果这些特殊体质的人喝了，反而会起到相反的效果。喝枸杞芽茶要小心。

办公室必备的三种养生茶推荐！

工作繁忙，压力大，睡眠不足，一系列亚健康问题一直困扰着都市白领。那我该怎么办呢？其实很简单。就两件事就可以避免一些亚健康的问题。一个保温杯和一些保健茶就可以了。今天，边肖推荐三种办公室必备的健康茶。来看看吧！用山楂、决明子降血压的老祖宗给我们留下了很多很好的“水伴”，我的书桌上少不了枸杞、胖大海、山楂。众所周知，枸杞水可以明目强身，但18岁以下的人不宜过量饮用。胖大海是保护你声音的宝藏。喝了之后效果还是挺明显的，但是一次不能连续喝一个月以上。