红茶 绿茶 福建红茶 乌龙茶肠胃不好

乌龙茶和红哪个好

其实乌龙茶和红茶各有千秋，分不清哪个更好。

然而，乌龙茶有许多不同的种类，香气浓郁，味道好。

红茶有养胃的功效。如果肠胃不好，可以多喝。

红茶是一种温和的茶，几乎每个人都可以喝。肠胃不好的人可以通过喝红茶来保护肠胃。

乌龙茶在这方面与红茶不同。乌龙茶不适合肠胃不好的人，可能会增加肠胃负担。

不过乌龙茶有一定的去油脂效果。饭后可以喝一杯，让身体更好。

绿茶怎么喝不伤胃

绿茶(龙井茶、碧螺春茶、毛尖茶)、菊花茶、生普洱茶，都是微寒或凉性的，容易刺激肠胃，胃寒或经常胃痛的人要少喝或不喝。

建议肠胃不好的人喝一些温和的白茶、红茶、熟普洱茶。这种茶是经果粉发酵而成的，不会对肠胃不好的人造成胃痛或胃部刺激，所以肠胃不好的人建议喝发酵茶，绿茶最好不要喝。

而且，肠胃不好的人要避免浓茶，选择淡茶。

喝红茶真的养胃吗

中医认为，冬天最好喝温热的红茶，可以养胃暖胃。但是，喝红茶一定要养胃，还是没有科学依据。

温红茶并不是对所有人都有暖胃效果。肠胃不好的人喝红茶也要提高警惕，尤其是喝太浓的红茶，大量的咖啡因也会刺激肠胃！

虽然红茶中茶多酚的含量在发酵过程中降低了90%以上，与绿茶相比，刺激性没有那么强，但对于肠胃不好的人来说，尤其是空腹喝红茶后，还是对肠胃有一定的刺激作用。

饮用绿茶的禁忌

胃不好的人要少喝酒。绿茶微寒，容易刺激肠胃。胃寒或经常胃痛的人应少喝或不喝。建议肠胃不好的人喝点温热的白茶、红茶、熟普洱茶。这种茶发酵后对胃有好处，不会引起胃痛。此外，女性还应特别注意以下时期：经期、孕期、哺乳期和更年期。

睡觉时不要喝，茶叶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用。喝茶会使精神亢奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采摘的绿茶。

什么人不能喝竹叶青

胃肠功能紊乱、脾胃不好、体虚的人要慎饮。建议不要空腹喝茶。

胃寒体质弱的人不适合喝这类绿茶，可以多喝红茶。

建议如果肠胃不好，适当喝点竹叶绿茶，不要空腹喝竹叶绿。

竹叶青属于未发酵茶，从中医的角度来说是凉性的，即含有较多的茶多酚和咖啡因，对人体肠胃有较强的刺激作用。如果肠胃不好，少喝有益，多喝就受不了。另外，空腹喝茶，越喝越饿，俗称“刮油”，对胃的刺激更大，所以胃疼。