香草茶和星座水瓶座 几种容易调配的香草茶

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几种易于调配的凉茶

益母草明目茶

四个步骤教你简单快速冲泡百合茶。

护花使者

凉茶越新鲜越好。买回来除了要注意保质期，还要特别注意买回后的存放方式，避免因受潮而过期或变质。作为“花魁”需要注意以下几点：第一，保证密封性。无论是放在袋子里还是密封的罐子里，都要记得把袋子或罐子的口封好，避免受潮。第二，放在阴凉干燥的地方。光照、湿度、温度都容易使凉茶变质，所以要放在干燥阴凉的地方。第三，消耗速度慢的时候，一定要放进冰箱。如果一次性购买的量需要很长时间才能用完，最好放入冰箱冷藏，可以延长保质期。第四，注意昆虫的入侵。凉茶放久了会出现一些虫子。它们是附在药茶上的卵，时间到了会自动孵化。这些昆虫不妨碍喝茶。反而因为虫子的出现，证明了凉茶不喷农药，喝起来更放心。

几种易调配的花草茶

减压凉茶：玫瑰、茉莉、紫罗兰、金盏花、薰衣草、菩提等花草相互搭配。冲泡后分别是浅蓝色和紫色，清新的色彩充满阳光与自然对话的氛围，可以舒缓心情。凉茶：将凉茶拌入冷饮后，加入适量的水果可以加强凉茶的口感。水果粒，水果丁或者水果切片都可以。主要根据凉茶的种类来选择，比如蓝莓味的凉茶，也可以加入猕猴桃、甜橙片等酸性水果。风味凉茶：凉茶泡好后，加入话梅，稍微搅拌一下。等3分钟左右，就有一杯很好的蜜饯凉茶了。凉茶可以用来热饮或者冷饮，蜜饯也可以用无花果干和金桔，主要看口味。

益母草活力亮发茶

益母草亮发茶染发族喜欢用发色来诠释个性，标榜自己。但是头发正在失去活力，干燥无光泽，容易折断。当归和益母草能活血化瘀、调经，而准山能益气健脾、增强体力。此外，何首乌、红枣具有极佳的乌发、养血、安神的功效，可乌发、美容、抗衰老。材料：益母草20克，山药15克，红枣6枚，当归10克，何首乌10克。做法：将所有配料与500ml清水用小火煎至250ml水，滤渣取汁饮用。注：山药能为人体供给大量粘液蛋白，具有特殊的保健功能，故有“神仙之食”的美誉。它富含精氨酸、淀粉酶、碘、钙、磷、维生素C等。具有健脾润肺、补肾填精的功效，是健脑明目的佳品。《本草纲目》记载：“山药既能补气，又能滋阴。是滋养中气的最平和之品。”提醒：寒、温、邪实、胃肠郁结均禁。

四大步骤教你如何简易而快速的冲泡百合花茶

冲泡百合茶的四个步骤：

往杯子或壶里倒些热水，先把壶温一下，等壶热了再把热水倒掉。

在杯子或壶中放入适量的凉茶，茶的量取决于你的喜好。

如果几种花草混合在一起冲泡，建议细分的种可以放在过滤茶具里，大的或者大的可以放在外层，因为如果茶料在水中没有充分舒展，你永远泡不出好茶。这种叶子可以让花草在透明的盆中舒展开来，呈现出不同的视觉效果，也就是俗称的“te amo”。

比如用自来水烧开后，建议先打开茶壶10分钟让水分蒸发，然后冷却到85度，再倒入冲泡，这样可以防止开水变色，使茶汁变苦。等待大约5米