山楂泡水的功效与作用

预防心脑血管疾病

山楂中含有的黄酮类物质是非常好的可以预防人体心脑血管疾病的物质。这些黄酮类物质进入我们人体后，会很好的帮助血管扩张。血管一旦扩张，血管的弹性就会变好，而当血管扩张时，自然我们身体内部的血流量也会增加，血液流速也会变快。这样的前提条件一旦满足，血压和胆固醇自然会降到我们可控的范围内，身体也会变得更加健康。自然也不会轻易患上心脑血管疾病，尤其是中老年人。

防止衰老，促进美容

其实山楂干泡水还有一个最重要的作用，就是可以帮助我们延缓衰老，美容养颜。尤其是鲜山楂对人体的作用更好。对于女性来说，鲜山楂可以给身体带来抗衰老和美容养颜的功效。现在社会越来越好了。很多女性用各种方法让自己变年轻，却忽略了一个最简单、最有效、最健康的方法，那就是可以直接吃新鲜的山楂或者泡水喝。平时养成喝山楂干水的好习惯，用山楂做一种茶，对身体各方面都会有很好的作用。

增强身体抵抗力

用干山楂泡水还能增强身体的抵抗力，使身体的免疫力和抵抗力更强。尤其是从抵抗力方面来说，一旦抵抗力增强，我们就可以避免很多日常生活中由病毒和细菌引起的疾病，使我们的身体更加健康，预防一些传染性或病毒性疾病。所以一般来说，不仅可以通过运动来增加身体的抵抗力和免疫力，多喝山楂水来增加身体的抵抗力，也是一个不错的方法。