消化不良,蓝莓富含纤维素、维生素等成分。如果吃得太多,会增加胃的负担,影响胃对食物营养的吸收,还可能导致消化不良。
腹痛腹泻,蓝莓性味寒,还含有膳食纤维。如果一次摄入过量,大量寒性食物会进入体内,刺激肠胃,并可能引起腹痛、腹泻等症状,尤其是胃寒不足的人。
牙齿损伤,蓝莓中有很多酸性物质。如果你吃得太多,当这些物质留在你的嘴里,它们可能会损害你的珐琅质和牙齿。
如何辨别真假蓝莓干 蓝莓干泡水的功效作用和禁忌事项
蓝莓泡水禁忌
蓝莓干不宜用热水冲泡,一般用温水。如果用热水冲泡,蓝莓干中的维生素和花青素会被破坏,大大降低了蓝莓干的营养价值。
蓝莓不宜浸泡过久,因为如果干蓝莓浸泡过久,维生素和花青素的功效会降低。
突破后的蓝莓干不需要直接倒掉,因为果实中也含有大量的营养成分,浸泡过的蓝莓干浸泡后即可食用。
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统一绿茶、茉莉味冰茶、柠檬味茶饮料,1l*8瓶,整箱价格:36.00
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蓝莓冰红茶,经销商很看好
记者在网上查询发现,蓝莓被称为“超级水果”。蓝莓中的花青素具有强大的抗氧化功能,可以延缓衰老和记忆力下降,预防心脏病。蓝莓中的SOD可以改善视力,消除眼疲劳。多吃蓝莓或多喝含蓝莓汁的饮料也有助于预防某些癌症。
据了解,虽然在场的许多经销商并不清楚抗氧化的概念,但当他们听说抗氧化可以让人永远保持年轻和活力时,他们表现出了极大的兴趣。
一位经销商告诉记者,冰红茶是往年夏天最畅销的饮品之一。今年娃哈哈推出了新的蓝莓冰红茶,口感、包装、概念都非常好。根据他的预测,这很可能成为一种新的时尚潮流,所以他一口气订了很多货。