在众多种类的茶叶中,红茶备受青睐,蜂蜜在日常生活中也很常见。所以有人会把它们放在一起引用。那么,可以加蜂蜜做红茶吗?蜂蜜红茶好喝吗?如果有,如何用蜂蜜制作红茶?
红茶性质温和,味道醇厚。除了多种水溶性维生素外,还富含钾。冲泡后,大部分钾的70%可溶于茶汤。钾可以增强心脏的血液循环,减少体内钙的消耗。同时,红茶中还含有骨骼结构不可或缺的锰元素,所以经常喝红茶可以强健骨骼。
而蜂蜜则是排毒养颜的滋补佳品。美容保健的效果特别明显,而且味道很甜。红茶中加入蜂蜜的作用主要体现在,可以促进人体对多种微量元素和维生素的吸收,促进体内多余脂肪的燃烧,通便,润肤,祛斑,养颜。
红茶是通过发酵和烘焙制成的。发酵过程中,茶叶在氧化酶的作用下变成红色的氧化物,所以被称为红茶。如果单独冲泡红茶,喝的时候会有一点涩涩的感觉,这是很多茶都有的。红茶加一点蜂蜜后,口感提升,口感更好。
那么如何制作蜂蜜红茶呢?蜂蜜只有在40-60度的水中才能保持最好的营养,所以先冲泡红茶,让茶叶静置,等温度降到60度以下再向红茶中加入蜂蜜,此时茶叶的味道已经完全溶入水中。这种浸泡方法简单有效。另外,如果想增强减肥效果,可以在蜂蜜红茶中加入一些生姜。