吃柚子可以喝红茶吗？不 普洱茶是用柚子皮泡的

柚子茶小贴士

柚子是胡柚的最佳选择，维生素C含量最高。

用盐腌制可以去除一些苦味，保存腐蚀。

小火慢煮，注意搅拌，避免粘锅。

柚子茶不适合脾虚泄泻的人。会引起腹泻。

葡萄柚不能与洛伐他汀(又名美利哌酮)和抗过敏药特非那定同时服用。如果你用柚子汁服用这些药物或在吃柚子后服用，你可能会感到不适，或昏迷或突然死亡。

2吃柚子上火还是降火

对于担心吃柚子上火的朋友，可以用柚子皮擦干，泡在水里喝，对女性美美容也有很大的帮助。

还有很多朋友喜欢炒柚皮，让房间里的味道比较清新，炖肉的时候加入柚皮也能起到提味的作用。

中医认为柚子味甘酸，性寒，有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。是冬季感冒后补肺止咳的好水果。

但是，吃柚子也是禁忌。柚子不能和一些药一起吃。高脂血症患者尤为注意。如果他们不注意，就容易中毒，肌肉疼痛，甚至肾脏疾病。

孕妇吃柚子的注意事项

孕妇要注意吃柚子的方法。

刚摘的柚子味道不是最好的。最好放在室内几天，一般两周后，水果的水分逐渐蒸发，甜度会增加，吃起来会更美味，孕妇也能更好地吸收维生素。

其次，刚买柚子的时候，可能会觉得水分少。那是因为你还没有完全糖化。你可以把柚子上的塑料袋都剥掉。一周后吃下去，会感觉水分明显增加。这些都是孕妇吃柚子需要注意的。

6款茶饮缓解口干舌燥

柚子茶：柚子还含有丰富的天然柠檬酸和各种无机盐。秋冬吃柚子可以起到泻火清热的作用。柚子饱满多汁，口感酸甜，能有效缓解冬季口干症状。

加入蜂蜜和冰糖制成柚子茶，可以清热止咳，润肺化痰。

菊花茶：菊花性微寒，有疏风清热、降火润肺、清肝明目的作用，对天气引起的口干、上火、涩涩等特别有效。

与开水不同，菊花茶不仅能解渴，还能缓解身体干渴。

其中清热能力最强。如果上火或者口腔溃疡，用它泡水可以降火。

红茶：味甘，性温，能壮阳，润胃养胃。

含有一定量的蛋白质，能补益身体，滋阴壮阳，冬天喝红茶，生热暖腹，增强*的抗寒能力。

预防感冒

每100g柚子含维生素C约150 mg，高于常见的柑橘类水果。维生素C能有效改善呼吸道黏膜免疫因子，增强人体免疫力。尤其是在寒冷的季节吃柚子，可以大大减少感冒的发生。同时能改善口腔溃疡、牙龈肿痛、痤疮、皮肤干燥等。

禁忌的禁忌

高血压患者服药期间不宜吃柚子。

柚子健康三种吃法

饭后随身携带，因为柚皮苷可以抑制血糖的上升，所以建议饭后服用，这样可以减少吸收的热量。

1/4柚子约有1.9克膳食纤维，属于“高纤维食物”。如果饭前吃，容易导致肠胃胀气，消化不良。

热食后吃柚子，柚子是比较“寒”的食物。如果在吃了冰淇淋、喝了冰镇饮料之后再吃柚子，容易减缓肠胃蠕动，反而破坏肠胃功能。建议吃完热饭和汤再吃柚子，会更健康。

柚子是桃子做的。其实柚子皮中柚皮苷含量最多，所以如果能吃点柚子皮，就没必要吃太多柚子了。

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