DIY减肥茶减肥收腹 DIY绿茶乳液

无副作用的减肥茶，既美观又瘦身。

山楂荷叶红枣减肥茶有哪些做法和功效？

冬天拒绝干DIY绿茶乳液，喝点绿茶，冬天轻松减肥。

没有副作用的减肥茶 美容瘦身两不误

市面上有各种各样的减肥茶，但是很多减肥茶或多或少都会影响身体健康。今天边肖给大家介绍几款减肥茶，一点副作用都没有，还能瘦身美容！无副作用减肥茶柠檬醋柠檬是一种富含维生素C的营养水果，常用作美容食品。柠檬醋有减肥、护肤、美容的功效。饭后喝一小杯柠檬醋，可以让人感觉更强壮，精神焕发，更漂亮，完全没有副作用，减肥效果也很好。山楂茶山楂含有柠檬酸、苹果酸、抗坏血酸、糖、蛋白质和碳水化合物，能降低血压，促进胃肠消化。中医认为，山楂能健脾消食，有利于减肥，有益健康。下一页：继续了解无副作用减肥茶。

荷叶山楂红枣减肥茶的做法与功效是什么

相信很多人都喝过减肥茶。现在无论胖瘦，大家都嚷嚷着要减肥，所以减肥成了人们生活的主体。但是市面上的一些减肥茶会对大家的身体造成一些危害，所以现在很多人选择自己在家煮减肥茶，这样就不会添加任何化学药剂。那么，荷叶山楂大枣减肥茶有哪些做法和效果呢？红枣枸杞减肥茶材料：红枣10个，玫瑰花少许搓，花3-4朵左右(最好买碎的，能让口感更好)，山楂10克，枸杞10-15个，荷叶粉10克，三搓左右(不粉的话整个荷叶都可以)，柠檬半个，真的不是用四分之一桔皮(5克)代替的。

准备1800CC冷水，把红枣、玫瑰花、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花(这些材料都是干的)放进去一起煮，放在火上滚十五分钟左右。

然后把柠檬片放进去，关火一分钟。

拒绝冬日干燥 DIY绿茶化妆水 喝点绿茶 轻松瘦身过冬天

如何操作喝绿茶减肥的方法只是减肥的一种辅助方法。喝绿茶减肥要注意调整饮食。早餐可以选择高纤维麦片和低脂鲜奶。午餐可以选择肉和海鲜。晚餐需要清淡。另外，喝绿茶瘦小腹还需要运动的配合才能有更明显的效果。腹部细的可以选择饭后站立半小时，收紧腹部和腿部，保持背部、肩部和臀部完全紧贴墙壁半小时。这个方法对瘦腹很有帮助。绿茶冲泡法绿茶瘦身法也需要学习冲泡绿茶。冲泡绿茶水温要控制在80-90度之间，冲泡茶粉只能控制在40-60度之间。泡茶是第一泡。不要喝。热水洗完后，摇下来，然后倒掉，再冲泡。冲泡好的绿茶要在半小时到一小时后饮用。材料绿茶5-10g低度白酒400ml柚子1/2-1制作和使用方法(1)先将柚子洗净