生姜红茶活血散寒祛斑

生姜红茶

活血：生姜含有多种活性成分，具有解毒、消炎、祛湿、活血、暖胃、止呕、清除体内垃圾等作用。

抑癌：科学证明，生姜可以抑制癌症，预防心血管疾病。从生姜中提取的精华也可以用来治疗偏头痛、运动障碍和关节炎。

驱寒：姜茶可能一次驱微寒，症状严重者不再流鼻涕、咳嗽、发热、咽痛、头痛，连续三天每天一次。容易感冒的人也可以每三天喝一次预防。

雀斑斑：人到老年，脸上往往布满老年斑。这种体锈是体内氧自由基活动过度造成的。药理研究发现，生姜含有淀粉、挥发油和人体所需的多种氨基酸，尤其是姜辣素这种辛辣成分，具有很强的对付氧自由基的能力。

通便：如果经常便秘，总是很累，喝自制的姜茶可以通便，精力充沛。

生姜红茶做法

材料：红茶5克，姜粉2克，红糖适量。

做法：将红茶和姜粉一起放入杯中，用90以上的水冲泡；稍微温热后，加入红糖即可饮用。(图片来源：视觉中国)