菊花茶能降血压吗？高血压喝茶好吗？

高血压喝茶怎么样？

老年人喝茶的三种疗法

老年人每天喝菊花茶不要超过五杯。

高血压喝茶好吗

大部分茶叶都有一定的控制高血压的能力，但控制高血压最好的茶应该是绿茶。绿茶中含有大量的咖啡因，能有效降低血压、血脂和甘油三酯。经调查研究，绿茶中的活性成分能舒张血管，软化血管，减少血栓的形成，特别适合老年人。单独喝绿茶虽然有效，但效果可能不够明显。绿茶和菊花茶可以一起冲泡，菊花中含有的物质可以提神醒脑，消炎去火。茶氨酸能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯，同时升高高密度脂蛋白。绿茶可以抑制血小板聚集，降低动脉硬化的发病率。绿茶中含有黄酮醇，具有抗氧化作用，还能防止血栓和血小板聚集，减少心血管疾病。但是，高血压患者不宜喝浓茶。浓茶容易刺激胃黏膜和脑神经，会加强血管的收缩，影响血压。精神疲劳和熬夜后不能喝茶，会加重病情。可以选择一些对降血压有帮助的茶，如山楂、菊花等。

适合老人的三款茶疗

适合老年人喝的治疗茶有三种茶有多少种？1.菊花茶：用的菊花应该是洋甘菊，味道不苦，尤其是苏杭一带产的大白菊或小白菊最好。每次喝3克左右的茶，一日三次，对高血压、动脉硬化患者有明显疗效。2.山楂茶：山楂含有能帮助消化、扩张血管、降低血糖和血压的成分。经常喝山楂茶对治疗高血压有明显的辅助作用。饮用方法是：每天数次用12个新鲜山楂果泡茶。3.荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂有扩张血管、清热利尿、降血压的作用。将半片鲜荷叶洗净切碎，加入适量清水，煮沸冷却后供后人饮用。

老人喝菊花茶每天别超5朵

菊花有降血压的功效。血压低的老人和血压正常的人不要天天喝菊花茶。可以隔天喝菊花茶，不超过三朵。一般来说，菊花茶最适合头晕目眩、目赤咽痛、肝火亢奋、高血压的人。如果每天喝菊花茶，最好不要超过5。血糖异常的人喝菊花茶不要加冰糖。因为菊花性寒，所以身体虚弱、脾虚、胃寒、容易腹泻的人最好不要经常喝。