为什么红茶可以抗癌 而煮茶抗癌效果更好？

茶的抗癌效果更好。

茶叶枸杞

冬天喝什么茶适合营养师。建议根据个人体质来选茶。

煮茶抗癌效果更佳

众所周知，普洱茶有抗癌作用。但是不同的冲泡方式会导致不同的抗癌效果。近日，英国科学家发现，与沸水泡茶相比，沸水泡茶能使茶叶释放出更多的抗癌物质，从而达到良好的抗癌效果。英国科学家发现，与开水相比，用茶壶泡茶能使茶叶释放出更多的抗癌物质，抗癌效果更好。有研究表明，茶叶在锅里煮5分钟，能吸收癌症有害物质的抗氧化剂浓度达到峰值。饮用壶中煮沸5分钟的茶一小时后，血液中的抗氧化剂水平上升45%。还发现，用壶冲泡时间较长的茶叶，并不会产生更多的有益成分，反而会减少。如果在茶叶中加入牛奶，不会影响茶叶的抗氧化成分。

茶与枸杞

《本草纲目》也有关于普洱茶的记载。茶可以提神，让我们更有活力。现代药理研究表明，枸杞具有抗衰老、降血脂、防口干、降血糖、保肝、清除自由基等作用。枸杞经常服用没有副作用。它是甜的，无味的，可以像葡萄干一样咀嚼。单嚼枸杞可以治疗以下疾病。经常喝茶可以让人心情舒畅，心情愉快。如果我们用枸杞喝茶，我想效果会更好。两者效果相似。饮用后可调理肝肾、润肺利咽、强心健脾、健脑明目、清热解毒、活血化瘀、祛风解表、防癌抗癌、减肥健脑等。枸杞能补虚明目，使人长寿。枸杞的功效在明代李时珍的《本草纲目》中有记载：曾经有一个赤足张的奇人，传给了易县的一个老人，服了一百多年；行走如飞，变白反黑，恢复牙齿，强阳事务。此药性温，常服可祛邪热，明目减肥。同样的普洱茶也有这种功效。如果两者配合使用，效果会更明显。

冬季喝什么茶适合 营养师建议选茶要因个人体质

现代医学研究证明，茶叶含有丰富的营养成分和药理作用。对人体健康非常有益。冬天喝什么茶？日前，天津市中医学院附属医院(常征医院)营养师高工主任介绍，只有根据体质选择合适的茶叶，才能达到茶叶的最佳效果。高工说，冬天首选红茶，可以增强人体的抗寒能力。绿茶去火生津止渴，消食化痰最好。喜欢抽烟喝酒比较胖的人适合喝绿茶。对于常年吃肉少吃蔬菜水果的人来说，喝红茶是必需矿物质和维生素的重要来源。红茶在抗癌等方面也有显著效果。乌龙茶有降脂、美容、抗衰老的作用。花茶能平肝解郁，润肺养颜，强身通络。