杞菊决明子茶的功能和功效介绍

杞菊决明子茶

同时将枸杞、菊花、决明子放入杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟后饮用。功效：清肝泻火，滋阴明目，降血压血脂。

决明又名“还童子”，含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等。其保健功能越来越受到重视。决明子具有清肝泻火、祛风除湿、补肾明目的功效。临床实验表明，饮用决明子茶可以清肝明目，防止视物模糊，降低血压、血脂和胆固醇。可有效预防和治疗冠心病和高血压。此外，决明子茶的通便功能还可以解决现代人的肠胃和便秘问题。可以治疗大便干燥，帮助排便顺畅。

决明一般呈方形或短圆柱形，两端几乎平行，略倾斜，长3-7毫米，宽2-4毫米，绿褐色或深褐色，光滑有光泽。