喝红茶胃不舒服 红茶让我虚弱

刺梨泡水长期喝有什么副作用吗

首先，用刺梨泡水要注意自己的体质，因为刺梨在中医里性凉，味甘酸，入肺胃经。

对于阳虚体质的人来说，长期使用刺梨泡水会导致口干、上火。

而且脾胃虚寒、慢性肠炎的人不宜食用，以免肠胃不适。此外，由于刺梨具有健胃、消食、治食积的作用，身体不是特别好的人，每天都容易胃疼。

部分人群宜少喝凉茶

夏天容易上火。张爸爸有喝凉茶的习惯，但最近几天总是心烦意乱。在省中医院检查后，他才知道是凉茶饮用不当导致慢性肠胃炎。

吃了几剂暖脾胃的药，张爸爸的病真的好了。

陈淑和说，凉茶有清热解毒、清肺润燥解暑的作用，有些人不适合喝凉茶。

市面上卖的凉茶饮料多为夏枯草、金银花、菊花茶等。而夏枯草是一种苦寒药，会给胃寒、胃病患者带来危害，或者加重病情。

陈淑和建议，凉茶性寒，经常待在空调房的工作人员体质较弱，不宜多喝。

体质虚弱和慢性肠胃炎、关节炎、风寒感冒的人，经期妇女、孕妇和新产妇，以及老人和儿童，应少喝凉茶。

胃寒体质的女性

胃寒体质的人非常容易肠胃不适。多吃海鲜或凉性水果会导致腹泻，胃肠道脆弱。这样的女性不适合吃辛辣或者生冷的海鲜或者生鱼片，那么除了注意饮食之外，平时应该如何保养呢？

多喝暖胃的茶，比如红茶，大麦姜茶，都是很温补的茶。

养胃不是一朝一夕的事。大麦姜茶对调节肠胃、帮助消化非常有益。红茶对胃的刺激很小。加点牛奶会让味道更好。

开水冲后喝：金银花茶最好用开水冲后再喝，这样效果最好，不要等茶凉了再喝，这样效果不好。

脾胃虚寒的人不宜多喝：如果是脾胃虚寒的人，不宜多喝金银花茶。毕竟金银花茶性凉，经常心烦的人容易导致病情加重。

隔夜金银花茶不宜喝：隔夜金银花茶不仅没有有益成分，还会滋生细菌，产生有害物质。所以建议不要喝。为了节约，对身体没有坏处。

隔夜大麦茶能喝吗

大麦茶最好不要隔夜喝，这样不仅会影响自身功效，还会导致细菌的产生，对人体健康也会有影响。

也可能导致肠胃不适，建议现在喝大麦茶。当然，如果不能喝，就放在密闭的容器里，放在冰箱里保存3天左右。

喝大麦茶后能健脾和胃，润肤美容，生津止渴，有效改善便秘、失眠多梦。

山楂荷叶茶能天天喝吗 定要了解的健康知识

山楂荷叶茶可以天天喝吗？必须知道的健康知识。

每天喝山楂荷叶茶好吗？虽然长期饮用山楂荷叶茶可以起到减肥的作用，但是有些人并不适合长期饮用。

脾胃虚弱的人，山楂虽然能帮助消化，扩张血管，降血脂血糖，也很好，但是它是中药，不补身体，所以体虚的人不适合吃这个。

脾胃虚寒，胃不好的人，有些人虽然很胖，但总是心烦意乱，所以这类人也适合喝这种茶，因为荷叶是寒性中药，长期喝荷叶只会让你的不良反应更加明显