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下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用。有的人干脆就着菊花和枸杞喝，或者在菊花茶里加蜂蜜，有助于解决正宗崂山绿茶的价格洼地。

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维生素C和钙普洱茶，再加上保健和铁，可以滋补肝肾，明目。本身是甜的，可以当茶或者葡萄干之类的零食，对解决电脑族眼睛涩涩和疲劳有效果。

甘菊柠檬茶，4。晚上一杯甘菊茶：决明子有清热明目、养脑髓、平肝益气、益筋骨的作用。

晚上喝绿茶和红茶的不同作用

绿茶和红茶都有提神的作用，但是绿茶可以缓解疲劳，防辐射，而红茶比较平和，所以建议喜欢晚上喝茶的人最好喝红茶，因为红茶是完全发酵的茶，茶多酚含量少，但是经过陈酿后刺激性更小，比较温和温和，适合晚上喝。

但最好少放茶，最多喝三杯。饮酒过多会加重肾脏负担，影响睡眠质量。

如果晚上需要加班熬夜，可以选择绿茶，绿茶可以有效缓解疲劳，辐射身体，同时口感清新，【华香园红茶价格表】可以给人愉悦的心情。

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红茶可以放多久

普通红茶，茶友买的红茶首先要看茶叶包装上的保质期。【普洱茶膏】普通红茶保质期为一年，二采的保质期可能会延迟到两年。注意，饮用前不要存放太久。[普洱茶膏]

锡兰红茶和锡兰红茶能活的时间要长得多，大部分能活两年。

散装红茶，散装红茶的保质期是18个月，先生。[普洱茶膏]

袋装红茶可以保存24个月，中国十大名茶，罐装红茶可以保存三年，纸袋可以保存两年，先生。

白牡丹茶药用价值

白牡丹茶叶富含化合物和1725铁观音价格表，有无机茶叶、鸡蛋、红茶或绿茶。炎热夏季饮用，可生津止渴，提神醒脑。

含有氨基酸、蛋白质、维生素等成分，对人体大有裨益。

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