菊花茶 脾胃虚寒 慎饮

根据现代研究，菊花含有多种营养成分，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。菊花茶不宜长期连续饮用，一般以35天为宜。寒性体质的人不妨放点枸杞，脾胃虚弱的人最好少喝。阳虚体质的人，如果一味喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒者。喝凉性菊花茶容易引起胃部不适和反酸。可见用菊花茶降火清热也是有选择性的，不是千人一面。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会上火，所以喝之前需要了解自己的体质，以免产生负面影响。