山楂红茶和山楂荷叶茶的功效与作用

消食清肠就喝山楂红茶

山楂红茶主要是2g干山楂和5g红茶混合而成。烧开水后，在泡茶容器中浸泡三分钟即可直接饮用。山楂含有丰富的果胶和果酸，能促进胃蠕动，帮助消化堆积在胃袋里的食物。

同时可以促进肠道运动，加速体内毒素和垃圾的排出。

它很适合搭配红茶。如果你是一个经常便秘腹胀，或者有明显腰腹肥胖的女生，相信这款水果茶一定能帮你减肥成功。

山楂红茶

做法：将干山楂和红茶一起用开水浸泡三分钟。

山楂含有大量的果胶和果酸，能促进胃蠕动，有助于消化胃袋中堆积的食物。

同时可以促进肠道运动，加速体内堆积的毒素和垃圾的排空。

它很适合搭配红茶。如果你是一个经常便秘腹胀，或者有明显腰腹肥胖的女生，这款茶品一定非常适合你的瘦身饮品。

罗布麻茶的功效与作用

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荷叶茶配山楂的功效与作用

山楂红茶不仅具有传统山楂茶的功效和作用，而且富含硒，属于天然富硒茶。具有抗氧化作用，能防止器官老化和病变，延缓衰老，排除体内毒素，抑制脂质过氧化物的产生，防止血栓，清除胆固醇，增强人体免疫功能。

还能保护视网膜，增强玻璃体的光滑度，改善视力，预防白内障。

御寒小贴士

红茶。红茶3克，牛奶100克，盐少许。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟，滤出茶叶。将牛奶略煮，加入红茶汁中，加盐调味。每天早上喝这种茶，可以补气血，强身健体。

黄芪红茶。黄芪15克，红茶3克。将黄芪放入锅中，加入适量水，煮15分钟左右。然后加入红茶，煮5分钟左右再喝。黄芪味甘、性温，具有益气升阳、调理脾胃、润肺生津、化痰的功效。用红茶可以暖身壮阳，预防感冒。

山楂皮茶。山楂、陈皮、荷叶各100克。将干荷叶撕成碎片，与陈皮、山楂一起用开水冲泡，炖30分钟后饮用，可反复冲泡。此茶具有滋阴化痰、消食化积、降血脂的功效。

冬季五种错误的防寒方法

三山楂红茶

红茶是一种非常适合冬天喝的茶，可以起到非常好的保健作用。

冬天喝山楂红茶非常有利于排出体内垃圾，促进肠胃蠕动，缓解便秘和腹胀，对减肥非常有好处。坚持喝可以起到很好的减肥作用。

用适量山楂和红茶混合在一起，用开水冲泡三分钟后饮用。冬天想减肥的朋友可以多喝。