蒲公英茶 如何制作蒲公英茶

四蒲公英茶的炒制方法

蒲公英茶的炒制方法

蒲公英叶用水浸泡两次后，撒盐浸泡3分钟左右；

蒲公英叶摘下沥干水分，然后切成段；

烧热铁锅，将蒲公英叶放入锅中，大火翻炒。把水炒一下，把多余的水倒掉，用中火炒干水分。

当蒲公英的水分变少时，把温度调低。用手炒，可以感受到茶叶炒的湿度、温度、温度的掌握。

最后把蒲公英炒出香味，完全晾干，出锅，放凉，装瓶。

蒲公英茶怎么制作

蒲公英茶怎么泡？

将蒲公英的叶子和茎分开。

蒲公英叶用水浸泡2分钟后，浸泡3分钟，控水，切段。

加热，将蒲公英叶放入锅中翻炒，大火翻炒，倒掉多余的水分，中火翻炒，将水分炒干。

蒲公英水分低的时候，转小火，用手炒，可以感受到茶叶炒的湿度、温度、温度的掌握。炒法与茶炒法相同，关茶。

最后将炒好的茶叶放在阴凉处晾干。

蒲公英泡水必知 有“五大好处大禁忌”，别乱喝

蒲公英泡水一定要知道：有“五益三忌”，不要乱喝！

脾胃虚寒的人慎饮，蒲公英和很多其他野菜一样都是凉性的，脾胃虚寒的人吃蒲公英茶，容易增加脾胃负担，产生副作用，得不偿失。因此，脾胃虚寒者慎饮，注意饮食。

过敏的人不宜饮用。因为个体差异，如果部分个体服用蒲公英茶后出现过敏症状，建议再次停止饮用蒲公英水，到正规医院进行检查。

冷却后禁止饮用。炎炎夏日，很多人对寒性食物情有独钟，但蒲公英茶最好温着喝，因为蒲公英性寒，凉了再喝容易拉肚子。

教你自制蒲公英叶茶

教你自制蒲公英叶茶：

分别选择蒲公英的叶子和根。用盐将蒲公英叶浸泡在水中3分钟。

蒲公英叶捞起沥干水分后，切成段，放入铁锅中加热，将蒲公英叶放入锅中，大火翻炒。把水炒一下，把多余的水倒掉，用中火炒干水分。

当蒲公英的水分变少时，把温度调低。用手炒，可以感受到茶叶炒的湿度、温度、温度的掌握。炒法和炒茶一样。

蒲公英茶的作用

蒲公英茶的作用：

蒲公英具有一定的抗菌消炎作用，所以蒲公英茶可以有效的起到抵抗病原微生物的作用，为身体提供抗菌消炎的作用。

经常服用蒲公英茶，可以有效改善肝功能，促进受损肝细胞的有效修复，同时便于直接排入肠道，从而起到保肝利胆的作用。

部分胃溃疡患者服用蒲公英茶后有明显改善，对应激性胃溃疡有显著的保护作用，有效对抗胃溃疡。

蒲公英茶对人体的免疫功能有一定的作用，增强免疫细胞的敏感性，从而提高人体免疫细胞作用于抗原的能力，增强人体的免疫力和抵抗力。

蒲公英茶可以利尿。对于一些身体水肿和一些功能性问题，可以服用蒲公英茶来调节或改善。

蒲公英茶的作用

蒲公英茶的作用

某些利尿和消肿作用。由于蒲公英中钾的含量很高，所以钾有消除水肿的作用。身体肥胖的人可以适当喝蒲公英茶，有助于利尿消肿。正因如此，蒲公英也被称为尿床草。

有一定的祛湿热作用。《本草纲目》说：“蒲公英能解除食物中毒，消气解郁，消除热毒，消除恶性肿毒和结核。”蒲公英属于寒性食物，可以帮助改善湿热引起的舌苔恶心发黄，对湿热引起的痘痘也有一定的缓解作用。

一定的抗菌作用。蒲公英叶含有黄酮