冰红茶是茶吗 冰红茶是怎么制作的？

冰红茶喝多了毫无疑问会长胖

据科学研究，一罐冰红茶含10%左右的精制糖。如果每天喝2罐冰红茶，不经意间就吃了70克白糖，会产生280卡的热值。

所以，想要减肥，就要少喝冰红茶。如果要喝的话，尽量自己做冰红茶，和绿茶、叶冲混合，然后冷藏。

市面上的冰红茶饮料和用茶叶冲泡的正宗冰红茶是有区别的。

叶冲的冰红茶含有茶碱，可以缓解脂肪。如果想操纵盆的重量，可以适度吃。这是一种健康的饮料。

然而，冰红茶饮料含有防腐剂和太多的糖。如果你喝得太多，你就会发胖。有时候喝多了也不会有什么症状。

冰红茶的做法自制三种冰红茶

炎炎夏日，在路边买一瓶冰镇红茶，那种感觉可以用一个字来形容——爽。

冰红茶中含有大量的维生素C、维生素K等维生素，对三高人群非常有用，还能起到预防三高的作用。

冰红茶还含有一些对人体有益的元素，可以抗癌、抗氧化、抗疲劳。

从这些可以看出，冰红茶是一种非常健康的茶。

我们大多数人喝冰红茶，这可能是子怡边肖在开始时描述的那种我们买的瓶装茶。

你有没有想过给自己泡一杯冰红茶？

这样会更美味更健康。下面子怡边肖为大家介绍几种冰红茶的做法。

自制冰红茶用的茶叶

自制冰红茶汤红叶，除祁门红茶、九曲红、正山人种外，还有英德红茶、洪敏、弘毅等。英德红茶汤色鲜红，香气高，滋味持久，也是制作冰红茶的绝佳选择。

红茶产于福建，分为大茶和小茶两种。两者都有鲜红的汤色，是制作冰红茶的绝佳选择。

弘毅也产于湖北宜昌，有独特的蜂蜜香味，做冰红茶也很不错。

自制冰红茶不仅是一种汤色红润的茶，也是一种汤色金黄的茶。

像川红和金骏眉都很亮，尤其金骏眉是红茶中的新贵，品质极佳，值得品尝。

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